Zbliża się sezon na owoce, korzystajcie bo miętowo-limonkowy kisiel smakuje świetnie ze świeżymi truskawkami. Składniki: 5 truskawek kilka gałązek mięty (pól doniczki) sok z połowy limonki 100ml wody 30ml wody+1…
Ciasteczka z jabłkiem i żurawiną bez dodatku jajek idealne jako przekąska na spacer. Robi się je bardzo szybko, a jeszcze szybciej znikają :) Składniki: 150 jogurtu wege (u mnie Pilos…
Karkówka długo duszona z warzywami, to największy minus tego dania, ale za to mięso wychodzi bardzo delikatne. Składniki: 6 plastrów karkówki 1 duża cebula 300g pieczarek 1 duża marchewka liść…
Brownie fasolowe ze śliwką i truskawką to najlepsze ciasto fasolowe jakie udało mi się zrobić. Jak komuś nie powiecie, że tam jest fasola to na pewno sam nie zgadnie ;)…
Dorsz pieczony z czosnkiem przygotujesz szybciej niż zagotuje Ci się woda na ryż :) Składniki: dorsz świeży (u nas 250g) 2 ząbki czosnku koperek sok z cytryny oliwa z oliwek…
Sos czosnkowy z serem feta jest idealnym dodatkiem do sałatek, wrapów, idealnie pasuje do pieczonych ziemniaków. Składniki: 4 łyżek jogurtu greckiego (Pilos) 1 łyżka sera sałatkowego 1 ząbek czosnku szczypiorek…
Kiedy chcesz przemycić warzywo do śniadania robisz malinowo-marchewkowy budyń owsiany. Smakuje malinkami, a marchewka jest niewyczuwalna :) Składniki: 200ml mleka owsianego 150ml wody 70g płatków górskich (Melvit) 70g marchewki (pół…
Zapiekane truskawki pod koglem moglem czyli szybki deser który przypomni Ci dzieciństwo. Składniki: 8 truskawek 2 żółtka (białka wykorzystaj do SKYRowych placuszków albo mini bez-przepis wkrótce:)) 1 łyżka erytrolu (cukier…
Pietruszkowy makaron w sosie śmietankowym z marchewką i cukinią powstał spontanicznie (jak większość moich przepisów:)). Miałam go nie zamieszczać na blogu, ale jest tak prosty i dobry, że musi się…
SKYRowe chmurkowe placuszki jak nazwa podpowiada są bardzo puszyste. Idealnie sprawdzą się na początku rozszerzania diety. Składniki: 150g skyr naturalny* (1 opakowanie) 2 białka (żółtka użyj do KOGEL MOGEL z…
Placuszki owsiane z jabłkiem i marchewką wychodzą delikatne, możesz zrobić je w wersji tylko z jabłkiem, albo z samą marchewką. Składniki: pół marchewki pół jabłka (razem ok 100g) 120 g…
Pudding z chałki z owocami to świetne rozwiązanie na czerstwe pieczywo. Ja wykorzystałam domową chałkę, ale też świetnie nada się chleb lub bułki. Składniki: 300g chałki, najlepiej czerstwej (8 kawałków)…