Sos czosnkowy z serem feta
Sos czosnkowy z serem feta jest idealnym dodatkiem do sałatek, wrapów, idealnie pasuje do pieczonych ziemniaków. Składniki: 4 łyżek jogurtu greckiego (Pilos) 1 łyżka sera sałatkowego 1 ząbek czosnku szczypiorek…
Malinowo-marchewkowy budyń owsiany
Kiedy chcesz przemycić warzywo do śniadania robisz malinowo-marchewkowy budyń owsiany. Smakuje malinkami, a marchewka jest niewyczuwalna :) Składniki: 200ml mleka owsianego 150ml wody 70g płatków górskich (Melvit) 70g marchewki (pół…
Zapiekane truskawki pod koglem moglem
Zapiekane truskawki pod koglem moglem czyli szybki deser który przypomni Ci dzieciństwo. Składniki: 8 truskawek 2 żółtka (białka wykorzystaj do SKYRowych placuszków albo mini bez-przepis wkrótce:)) 1 łyżka erytrolu (cukier…
Pietruszkowy makaron w sosie śmietankowym z marchewką i cukinią
Pietruszkowy makaron w sosie śmietankowym z marchewką i cukinią powstał spontanicznie (jak większość moich przepisów:)). Miałam go nie zamieszczać na blogu, ale jest tak prosty i dobry, że musi się…
SKYRowe chmurkowe placuszki
SKYRowe chmurkowe placuszki jak nazwa podpowiada są bardzo puszyste. Idealnie sprawdzą się na początku rozszerzania diety. Składniki: 150g skyr naturalny* (1 opakowanie) 2 białka (żółtka użyj do KOGEL MOGEL z…
Placuszki owsiane z jabłkiem i marchewką
Placuszki owsiane z jabłkiem i marchewką wychodzą delikatne, możesz zrobić je w wersji tylko z jabłkiem, albo z samą marchewką. Składniki: pół marchewki pół jabłka (razem ok 100g) 120 g…
Pudding z chałki z owocami
Pudding z chałki z owocami to świetne rozwiązanie na czerstwe pieczywo. Ja wykorzystałam domową chałkę, ale też świetnie nada się chleb lub bułki. Składniki: 300g chałki, najlepiej czerstwej (8 kawałków)…
Kids Schoko-Bons
Kids Schoko-Bons czyli połączenie kremowego serka z orzechami laskowymi i czekoladą. Wersję dla niemowlaków ciężko stworzyć, a jednak się udało :) Składniki: 120g jogurtu naturalnego (6 łyżek) 50ml śmietanki 30%…
Makaron w kremowym sosie pomidorowym
Makaron w kremowym sosie pomidorowym to propozycja na szybki i smaczny obiad. Uwaga! Ten obiad jesteśmy w stanie przygotować jedną ręką-sprawdzone :) Składniki: 100g makaronu (waga przed ugotowaniem) 200ml passaty…
Placuszki twarogowe z mango
Placuszki twarogowe z mango są bardzo delikatne, na pewno Wam posmakują i Waszym maluszkom. Spróbuj również drugiej wersji – Placki z kaszy manny. Składniki: 1 jajko 70g kaszy manny 70ml…
Makaron z łososiem mleczkiem kokosowym i dynią
Makaron z łososiem mleczkiem kokosowym i dynią robimy nie tylko jesienią :P U nas są zawsze zapasy zamrożonej dyni, polecam, bo ten owoc (tak, owoc :))) idealnie pasuje do dań…
Lodowy deser mango-kokos
Ten egzotyczny lodowy deser mango-kokos smakuje też w wersji z lodówki. Możesz zamrozić i wyjąć pół godz. przed jedzeniem (chociaż ten czas jest uzależniony od temperatury w zamrażarce). Składniki: 200ml…