Gofry z kaszą kuskus i cukinią
Gofry z kaszą kuskus i cukinią możecie jeść na śniadanie, obiad i kolację, na słodko i na wytrawnie. A robi się je w 10 minut ;) Składniki: 40g kaszy kuskus…
Gryczana szarlotka sypana
Gryczana szarlotka sypana to szarlotka, która wyjdzie każdemu. Bez zagniatania ciasta i jajek. Możesz zrobić wersję kakaową dodając do suchych składników kakao. Składniki:90g mąki gryczanej90g kaszy manny 1 łyżeczka proszku…
Pesto pietruszkowe
Pesto pietruszkowe to pyszny dodatek do makaronów, kanapek oraz mięs. Możesz zrobić z podwójnej porcji i część zamrozić. Składniki: 3 pęczki pietruszki ząbek czosnku 6 łyżek oliwy 1 łyżka oleju…
Budyń nutella
Budyń nutella, czyli połączenie orzechów laskowych z kakao. Smakuje pysznie na ciepło jak i na zimno. Składniki: 80g kaszy jaglanej 450 ml mleka krowiego* 15g kakao (czubata łyżka) 5 daktyli…
Jagodowo-śmietankowe serniczki
Jagodowo-śmietankowe serniczki, czyli kolejna odsłona szybkiego deseru dla najmłodszych, uwierzcie, że będą się zajadać :) Idealny też deser dla niespodziewanych gości :) Składniki: 200g twarogu (polecam Piątnica albo Wieluń) 1…
Polędwiczki z kurczaka z marchewką i groszkiem
Delikatne i soczyste polędwiczki z kurczaka z marchewką i groszkiem. Idealnie pasują do ziemniaków, albo ryżu. Składniki: 400g polędwiczek z kurczaka 8 łyżek marchewki z groszkiem (u mnie mrożone) 1…
Budyń z kaszy jaglanej z marchewką
Budyń z kaszy jaglanej z marchewką mogłybyśmy jeść codziennie na śniadanie. Świetny sposób żeby przemycić warzywo. Składniki: 80g kaszy jaglanej 450ml mleka 1 marchewka (70g) 1 łyżka masła orzechowego łyżeczka…
Jagodowa gryczanka
Jeżeli jagodowa gryczanka nie przekonuje nazwą, to może przekona Was wyglądem ;) Smak kaszy nie jest wyczuwalny, a takie śniadanie to zawsze jakieś urozmaicenie w diecie Waszej i Maluchów ;)…
Truskawkowo-kokosowe kulki
Truskawkowo-kokosowe kulki świetnie sprawdzą się na drugie śniadanie oraz jako przekąska do zabrania na spacer. Składniki: 200ml mleka* 10g mąki kokosowej 100g płatków ryżowych (10 łyżek) 10g różdżki smaku truskawkowa…
Makaron z pietruszkowym pesto i mozzarellą
Makaron z pietruszkowym pesto i mozzarellą kochamy bo pesto robi się szybko (wiadomo:)), jest zdrowe i pyszne,a dodatkowo część możesz zamrozić. Składniki: makaron (u nas 100g dla mamy i dziecka)…
Deser kawowo-kakaowy
Deser kawowo-kakaowy, połączenie kilku składników, kilka minut pracy i tak powstają małe przyjemności. Składniki: 300g twarogu (u mnie Piątnica) 1 łyżka kawy Inki 1 łyżka kakao 3-4 łyżki mleka Przygotowanie:…
Muffinki jogurtowe z malinami
Muffinki jogurtowe z malinami są przepyszne. Coś czuję, że zagoszczą na stałe w naszym menu :) Składniki: 320g jogurtu greckiego (1 łyżka=ok 20g) 2 jajka 40g kaszy manny (4 łyżki)…