Gofry z kaszą kuskus i cukinią
Gofry z kaszą kuskus i cukinią możecie jeść na śniadanie, obiad i kolację, na słodko i na wytrawnie. A robi się je w 10 minut ;) Składniki: 40g kaszy kuskus…
Gofry z kaszą kuskus i cukinią możecie jeść na śniadanie, obiad i kolację, na słodko i na wytrawnie. A robi się je w 10 minut ;) Składniki: 40g kaszy kuskus…
Delikatne i soczyste polędwiczki z kurczaka z marchewką i groszkiem. Idealnie pasują do ziemniaków, albo ryżu. Składniki: 400g polędwiczek z kurczaka 8 łyżek marchewki z groszkiem (u mnie mrożone) 1…
Makaron z pietruszkowym pesto i mozzarellą kochamy bo pesto robi się szybko (wiadomo:)), jest zdrowe i pyszne,a dodatkowo część możesz zamrozić. Składniki: makaron (u nas 100g dla mamy i dziecka)…
Pieczone ziemniaki z bazyliowym twarożkiem mogą być dodatkiem do mięsa, a także zjadane same. Nie masz bazylii? Zrób twarożek czosnkowy ;) Składniki: 6 ziemniaków 100g twarogu trójkąt kilka listków bazylii…
Zapiekanka z ziemniaków i cukinii z parmezanem to szybka propozycja na obiad ;) Składniki: 200g ziemniaków (4szt) 60g cukinii (pół cukinii) 2 jajka 50ml śmietanki 30% 50ml mleka ząbek czosnku…
Placuszki z cukinii i szpinaku są bardzo delikatne i pyszne. Możecie zrobić z samej cukinii ;) Składniki: 100g kaszy jaglanej 300g cukinii (1 duża) 30g szpinaku (garść) 60g bułki tartej…
Makaron z pesto bazyliowo-orzechowym to pomysł na szybki obiad.Jak mamy zamrożone pesto to zostaje nam tylko ugotowanie makaronu. Makaron gotuję 5 minut dłużej niż na opakowaniu, mieszam z pesto i…
Indyk z pieczarkami i marchewką w sosie pomidorowym, możesz też podać z makaronem ;) Składniki: 150g piersi z indyka 1 marchewka 10 pieczarek pół cebuli pół puszki pomidorów krojonych szczypiorek…
Omlet z kaszą kuskus i warzywami to nie tylko pomysł na śniadanie ale idealnie sprawdzi się również na obiad. Składniki: 3 łyżki kaszy kuskus z warzywami (marchewka, groszek, fasolka szparagowa)…
Kotleciki mielone z brokułem i czerwoną cebulą to moje największe ostatnie odkrycie jeżeli chodzi o posiłki wytrawne. Są mięciutkie i pyszne ;) Kotleciki mielone z brokułem i czerwoną cebulą –…
Jak wiecie wszędzie staram się przemycić jak najwięcej warzyw, pierwszy raz paprykę dodałam do pulpetów, ale na pewno nie ostatni ;) I tak powstały paprykowo marchewkowe pulpeciki. Paprykowo marchewkowe pulpeciki…