Owsianka miała nie ujrzeć światła dziennego, nawet jak widać nie miałam miejsca, żeby zrobić zdjęcie, bo babcia na wszystkich parapetach poukładała pomidory, żeby dojrzały 😊 A owsianka twarogowa z chia wyszła z tego co wzięłam ze sobą na wyjazd, a po tym jak z Lilą zjadłyśmy mega porcje musi tu być 😊 Poza tym kiedyś używałam chia tylko do puddingu, a chciałam Ci pokazać, że ma też inne zastosowanie 😊
Twarogowa owsianka z chia – Składniki:
400ml mleka
100g płatków owsianych (u mnie błyskawiczne)
100g twarogu trójkąt
3 łyżki nasion chia
Przygotowanie:
Płatki zalewamy mlekiem, dodajemy nasiona chia i gotujemy aż wchłoną płyny. Zestawiamy z gazu, dodajemy twaróg i rozdrabniamy widelcem. Podajemy z owocami. Porcja dla mamy i dziecka. Swoją porcję można dosłodzić.
Ania radzi:
Możesz użyć płatków górskich. Ja używając płatków górskich zazwyczaj robię budyń i blenduje jak przy jagodowym 😊
Jeżeli ten przepis Ci się spodobał, będzie mi miło jak postawisz mi wirtualną kawę.
Dziękuję ♥
Pyszka 🥰