Szybkie lody z dwóch składników – jeśli jeszcze ich nie znasz to koniecznie wypróbuj 😉. Chociaż na blogu znajdziesz już kilka propozycji na LODY, te robi się w zupełnie inny sposób, mają inną konsystencję i nie trzeba czekać aż się zamrożą 😛 Pamiętaj tylko, żeby zawsze mieć zamrożone banany, bo niżej wypisałam Ci dużo propozycji na różne smaki 😉.
Szybkie lody z dwóch składników – Składniki:
banan
masło orzechowe (1 łyżka)
Przygotowanie:
Banana kroimy w plasterki i chowamy do zamrażarki. Ja używam do tego woreczków strunowych.
Jak banan się zamrozi blendujemy z masłem orzechowym.
Ważne! Banana wyjmujemy wcześniej i blendujemy po kilka sekund z przerwami.
Mam blender 800 W i daje radę 😉
Możesz dodać dwie łyżki wody, czy mleka😉 więcej nie dodawaj, bo wyjdzie Ci #smoothiebowl a nie lody 😉
Ja nie dodaje, bo wtedy jest najlepsza konsystencja.
Polecam również smaki, gdzie banan jest bazą 😉
🍓 banan, truskawki, mascarpone
🥭 banan, mango, wiórki kokosowe
🌱 banan, liście bazylii, sok z limonki
🍪 banan, biszkopty/herbatniki
🍒 banan, wiśnie, migdały
🌰 banan, daktyle, kakao, masło orzechowe
🥑 banan, awokado, sok z cytryny
🍫 banan zblendowany i starta czekolada-straciatella🤪
Zrób ze strączkami, banan + 🤪
biała fasola, mascarpone
czerwona fasola, kakao, suszona śliwka
ciecierzyca, truskawki, wanilia
🧡 Zrób z kaszą
Dodaj do ulubionej kompozycji ugotowanej kaszy jaglanej, gryczanej, kuskus czy kaszki dla dzieci 😉
Jeżeli ten przepis Ci się spodobał, będzie mi miło jak postawisz mi wirtualną kawę.
Dziękuję ♥
Tak mało składników i jakie pyszne i jakie szybkie, zawsze mieć banany mrożone i masło orzechowe i deser jest jak dzisiaj nie miałam nic zdrowego do kawy wiec wypróbowałam te lody(a lubię nawet słodycze tylko zdrowe) i są przepyszne , słodkie i zdrowe( kalorii nie liczę bo je lubię ale musza być zdrowe, mieć witaminy a nie pustkę) uwielbiam Aniu Twoje przepisy i czuje się jak małe dziecko- rozpieszczana👍😆❤️♥️