Płatki ryżowe z kalafiorem i ananasem świetnie też komponują się z mango i bananem.
Składniki:
350ml mleka
70g płatków ryżowych
150g ananasa
100g kalafiora (u mnie mrożony 4 różyczki)
Przygotowanie:
Gotujemy kalafior na mleku aż będzie miękki, rozdrabniamy widelcem i dodajemy płatki ryżowe. Gotujemy 10 minut. W tym czasie blendujemy ananasa. Mieszamy po zestawieniu z ognia płatki z musem z ananasa.
Ja do swojej porcji dodałam jeszcze łyżkę syropu klonowego.
Porcja dla mamy i dziecka.
*przy alergii na BMK zamień mleko krowie na napój roślinny (najlepiej mleko kokosowe)
Jeżeli ten przepis Ci się spodobał, będzie mi miło jak postawisz mi wirtualną kawę.
Dziękuję ♥
