Pieczona kaszka jest szybka, pyszna i wartościowa, to urozmaicenie diety naszego maluszka… no i naszej, bo przecież jemy to samo, spróbuj koniecznie tej wersji.
Pieczona kaszka – Składniki:
100g kaszki helpa.czarymamy (pół opakowania/u mnie mix trzech)
130ml mleka/napoju roślinnego (pół szklanki)
80g jogurtu greckiego (2 łyżki z górką, zamiennie: Bieluch, jogurt wege, mascarpone)
2 jajka
15g kakao (czubata łyżka)
20g masła /masła orzechowego
owoce
Przygotowanie:
Masło rozpuszczamy i łączymy z pozostałymi składnikami oprócz białek.
Białka ubijamy i delikatnie łączymy. Dajemy na górę owoce (mogą być mrożone). Pieczemy w 180st ok. 30min. Porcja dla mamy i dziecka (a może też coś dla taty zostanie 😉).
Ania radzi:
Na zdjęciu po lewej jest bez dodatku jogurtu, z jogurtem (zdjęcie po prawej) jest smaczniejsza.
Kaszka jest delikatna – musisz dobrze połączyć pianę z białek, żeby nie „poszła na górę”.
Nie dosładzam, sypie sobie swoją część na górze erytrolem przed włożeniem do piekarnika.
Polecam zjeść z kremem czekoladowym.
W wersji dla starszych możesz dodać jeszcze startą czekoladę do masy i wymieszać.
Na zdjęciu serduszka mrożone ze zblendowanych malin, truskawek, buraka i śmietanki.
Taką kaszkę możesz podać od początku rozszerzania diety, pamiętaj, że występują tu alergeny, więc dopiero po podaniu ich osobno.
Jeżeli ten przepis Ci się spodobał, będzie mi miło jak postawisz mi wirtualną kawę.
Dziękuję ♥
Witam czy wyjdzie z kaszki jaglanej helpa