Krewetki z kasz膮 kuskus i cukini膮

You are currently viewing Krewetki z kasz膮 kuskus i cukini膮

Szybkie danie jedno.. hmm patelniowe? 馃槉 Krewetki z kasz膮 kuskus i cukini膮 robisz mniej ni偶 kwadrans na jednej patelni. Super opcja kiedy masz ma艂o czasu na pyszny i zdrowy obiad 馃槈

Krewetki z kasz膮 kuskus i cukini膮 鈥 Sk艂adniki:

krewetki (u mnie opakowanie mro偶onych 21 szt.)

2 艂y偶ki mas艂a (czubate :P)

du偶y z膮bek czosnku

100g kaszy kuskus

p贸l cukinii

250ml wody

natka pietruszki

s贸l, pieprz

Przygotowanie:

Krewetki je艣li s膮 mro偶one to wrzucamy do zimnej wody, osuszamy. Rozpuszczamy 艂y偶k臋 mas艂a na patelni, wrzucamy krewetki, sma偶ymy ok 2 minut z ka偶dej strony, dorzucamy pokrojon膮 cukini臋, pietruszk臋 (cz臋艣膰 zostawiamy), przeci艣ni臋ty czosnek, drug膮 艂y偶k臋 mas艂a i chwil臋 sma偶ymy 馃槉 Dorzucamy kuskus, zalewamy szklank膮 wody (1cm ponad kasz臋). Dusimy a偶 kasza wch艂onie wod臋 ok 8-10 minut. Posypujemy pietruszk膮.

Ania radzi:

Tak podsma偶one krewetki genialnie smakuj膮 z bagietk膮 馃槢 Mo偶esz poda膰 w takiej formie np. na kolacj臋.

Proponuje dla mamy, taty i dziecka zrobi膰 ze 150g kaszy kuskus.

Przy alergii na BMK usma偶 na oleju.

Czosnek mo偶esz pokroi膰 w plasterki i wrzuci膰 razem z krewetkami, ale pami臋taj, 偶e szybko si臋 przypala.

Je偶eli ten przepis Ci si臋 spodoba艂, b臋dzie mi mi艂o jak postawisz mi wirtualn膮 kaw臋.

Dzi臋kuj臋 鈾

Postaw mi kaw臋 na buycoffee.to
Subskrybuj
Powiadom o
guest
0 komentarzy
Informacje zwrotne w tre艣ci
Wy艣wietl wszystkie komentarze