Szybki omlet z warzywami zrobiłam pierwszy raz u dziadków. Możesz go zrobić na wakacjach. Nie potrzebujesz nawet patelni. Ja robiłam w garnku 🙂 Oczywiście bezpieczniej na patelni 🙂
Szybki omlet z warzywami – Składniki:
1 jajko
łyżeczka oleju/oliwy
1 czubata łyżka jogurtu
1 czubata łyżka płatków owsianych (u mnie błyskawiczne)
przyprawy
Przygotowanie:
Umieszczamy składniki w miseczce i roztrzepujemy widelcem. Smażymy na rozgrzanej patelni pod przykryciem. Jak się trochę zetnie układamy warzywa (u mnie cukinia i papryka). Nie musimy przewracać na drugą stronę.
Ania radzi:
Użyłam płatków owsianych, bo przy mące trzeba długo mieszać widelcem.
Możesz zrobić z większej ilości jajek. Robiłam tylko dla Lilki.
Przy alergii BMK dodaj napój roślinny, albo jogurt wege.
Chyba mam zła patelnię bo coś mi się przypalił ale bardzo dobry mimo to 😉