Pieczona owsianka z owocami

You are currently viewing Pieczona owsianka z owocami

Pieczona owsianka z owocami, prawie jak deser, a możesz jeść na śniadanie😊

Pytacie mnie często o jakieś danie, czy podać na śniadanie, deser, czy np. kolację. Odpowiadam, że możecie podać na każdy posiłek. Ważna jest różnorodna i zbilansowana dieta, a nie to, czy sernik podamy na śniadanie 😊 Dodaj do wyboru owoce/warzywa, posyp nasionami i masz pełnowartościowy posiłek 😊
Także śmiało rób serniczek jagodowo-kokosowy na śniadanie, a jeszcze zrobisz go w 5 minut 😛

Pieczona owsianka  z owocami – Składniki:pl

200g płatków owsianych

200 g jogurtu/wege jogurtu(u mnie grecki)

400ml mleka/napoju roślinnego

2 jajka

łyżeczka proszku do pieczenia

owoce (u mnie jagody, maliny)

migdały do posypania/krem czekoladowy (opcjonalnie)

Przygotowanie:

Mieszamy dokładnie wszystkie składniki rózgą lub widelcem. Wykładamy do tortownicy/naczynia do tarty (u mnie 24cm). Układamy na wierzch owoce, u mnie dodatkowo krem czekokrówka 😛 Swoją stronę posypuję erytrolem. Całość posypuje migdałami. Pieczemy 40 min. w 180 stopniach opcja góra-dół (ostatnie 5 minut piekę z termoobiegiem). Chwilę czekamy aż ostygnie. Najlepiej smakuje na ciepło. Podałam z ubitą śmietanką 30%, owocami i zmielonym orzechem włoskim.

Ania radzi:

Porcja dla mamy i dziecka to połowa składników (czas pieczenia 27-30min).

Jeśli użyjesz rzadkiego jogurt dodaj trochę mniej mleka 😉

Ważne, żeby owsianka nie był gęsta podczas przelewania do kokilek.

Przy alergii na BJ zamień jajko na dojrzałego banana. Z bananem owsianka jest klejąca, ale równie smaczna 😊

Możesz posypać cukrem waniliowym (jeśli używasz w kuchni).
Poniżej roku zrezygnowałabym z dodawania kremu. Możesz tylko dodać na swoją część 😛

Owoców mrożonych nie trzeba rozmrażać.

Spróbuj też wersji piernikowej z jabłkiem 😛

Jeżeli ten przepis Ci się spodobał, będzie mi miło jak postawisz mi wirtualną kawę.

Dziękuję ♥

Postaw mi kawę na buycoffee.to
Subskrybuj
Powiadom o
guest
21 komentarzy
Najnowsze
Najstarsze Najczęściej oceniane
Informacje zwrotne w treści
Wyświetl wszystkie komentarze
Facet sam w domu

Mieszamy dokładnie wszystkie składniki rózgą lub widelcem. Wykładamy do tortownicy/naczynia do tarty (u mnie 24cm). Układamy na wierzch owoce. NIE DA SIE ZMIESZAC NAJPIERW WSZYSTKIEGO A POTEM COS WYJAC NA WIERZCH. WYELWAM DO ZLEWU. DZIEKUJE.

Marek

Bo mnie żona ochrzaniła, że wrzuciłem owoce do masy a nie dałem na wierzch 😉 migdały widziałem że do posypania ale owoce nie bo wzmianki, a faceci wykonują instrukcje krok po kroku, więc… 🙂

Joanna

Zrobiłam dzisiaj z jogurtem kokosowym i mlekiem owsianymi. Dałam same borówki, bez migdałów, żadnych słodzideł. Wyszła przepyszna ale niestety moja malutka nie dała się do niej przekonać. Będę robić dla siebie i może któregoś dnia i ona się przekona.

Patrycja

Cześć! Jaka średnica tortownicy? 😊

Patrycja

Moja niestety nie była upieczona po 40 minutach

Patrycja

Pysznie jak zwykle! Robiłabym częściej na śniadanie, ale bardzo lubię spać iiii nie chcę wstawać wcześniej od moich głodomorów 😅 ale przygotowana wieczorem smakuje równie dobrze! 😁 Przygotowana z bananem zamiast jajka 🙂

Weronika

Ja bym prosila o więcej przepisów bez nabialu mlecznego no chyba że jakieś opcjonalnie zamienniki na roślinne bo ciągle albo śmietana albo twaróg.

Ewelina

Jakie używała Pani płatki owsiane?
Mam do dyspozycji górskie i błyskawiczne😉

Ewelina

🙂

Anna

Robiłam z górskimi, bez blendowania, tylko trochę dłużej piekłam i wyszło przepysznie 😁

Anna

Zrobiłam z malinami i wiśniami oraz łyżka syropu klonowego. Podałam z wiórkami kokosowymi i masłem migdałowym. Bardzo nam smakowało 😋