# Co je Lila

> Posiłki od niemowlaka do starszaka


## Posts

- [Bloczki czekoladowe](https://cojelila.pl/bloczki-czekoladowe/): Przepyszne bloczki czekoladowe, które możesz podać najmłodszym, dodatki dostosowane oczywiście do wieku dziecka. Bloczki czekoladowe – Składniki: 100g suszonych śliwek 250g twarogu (najlepiej z wiaderka) 50g masła 30g kakao łyżeczka przyprawy do piernika lub cynamonu Dodatki: garść orzechów włoskich, ciasteczka (dałam domowe pieguski) Przygotowanie: Śliwki zalewamy gorącą wodą, po chwili odlewamy wodę i dajemy rozpuszczone masło, blendujemy dodając kolejne składniki. Orzechy kroimy, ciasteczka kruszymy i delikatnie chwilę mieszamy (część ciasteczek możesz wcisnąć w masę). Masę daj do naczynia lub do silikonowych foremek. Z przepisu wychodzi 5 sporych bloczków. Masa nie wychodzi bardzo słodka, więc możecie szaleć z dodatkami: suszona żurawina, […]
- [Szybkie bułeczki z jabłkiem bez jajka i drożdży](https://cojelila.pl/szybkie-buleczki-z-jablkiem-bez-jajka-i-drozdzy/): Szybkie bułeczki z jabłkiem bez jajka i drożdży, pyszniutkie, mięciutkie i wilgotne. Takie bułeczki możesz jeść solo lub przekroić i posmarować serkiem czy masłem i miodem. Szybkie bułeczki z jabłkiem bez jajka i drożdży – Składniki: 200g jogurtu greckiego*250g mąki (użyłam orkiszowej jasnej)40g masła*duże jabłkopłaska łyżeczka sodycynamon, ile chceciesłodzidło opcjonalnie Przygotowanie: Masło rozpuszczamy, a jabłko kroimy w kostkę. Mieszamy najpierw mokre, potem suche i na końcu jabłko. Wyrabiaj ręcznie, formujemy bułeczki lekko je spłaszczając. Jak ciasto się klei skrop dłonie wodą. Można posmarować górę żółtkiem przed upieczeniem, albo posypać po oszukanym cukrem pudrem z cynamonem (mąka kokosowa lub mleko w […]
- [Pasta z pieczonej fety awokado i jajka](https://cojelila.pl/pasta-z-pieczonej-fety-awokado-i-jajka/): Pasta z pieczonej fety awokado i jajka – genialna pasta na kanapki! Polecam do niej zrobić moje ekspresowe bułeczki (bułeczki na sodzie). Zrób i zaskocz rodzinkę. Pasta z pieczonej fety awokado i jajka – Składniki: fetę (nie podróbkę:))5-6 jajek1 awokadoszczypiorek/zgnieciony czosnekopcjonalnie sok z cytrynysól (ja trochę dałam chociaż feta słona), pieprz Przygotowanie: Dajemy fetę do naczynia żaroodpornego, wbijamy jaja i pieczemy w 180 st. 15-20 min (zależy, jak chcesz mieć ścięte jajka). Rozdrabniamy, dodajemy awokado, szczypiorek i wszystko razem mieszamy.Porcja dla mamy, taty i dziecka. Jeżeli ten przepis Ci się spodobał, będzie mi miło jak postawisz mi wirtualną kawę. Dziękuję […]
- [MisioŻelki](https://cojelila.pl/misiozelki/): MisioŻelki – czyli jedna z form wspierania naszej odporności! Polecam wprowadzić całym rokiem jako zdrowe słodycze z różnych soków i przypraw 😉 MisioŻelki – Składniki: 200ml soku z pomarańczy 80g miąższu (można pominąć) mały kawałek imbiru pół łyżeczki kurkumy szczypta pieprzu 17g żelatyny Przygotowanie: Wrzucamy wszystko do garnka, jak żelatyna napęcznieje podgrzewamy 3-4 minuty. Zestawiamy i po chwili dodajemy: 40-50g miodu (mniej słodkie/słodkie), chowamy do lodówki. Po ok 3h można zjadać. Ania radzi: Pamiętaj, że żadne żelki nie zagwarantują, że Twoje dziecko nie będzie chorować! O odporność dbamy przez cały rok! Przez cały rok Lila suplementuje kwasy Omega3 i Wit […]
- [Piernikowy budyń jaglany z fasolą](https://cojelila.pl/piernikowy-budyn-jaglany-z-fasola/): Piernikowy budyń jaglany i w dodatku z fasolą! Której nie czuć nic a nic! Jak dodasz cynamonu zamiast przyprawy piernikowej to możesz go jeść całym rokiem! Piernikowy budyń jaglany i fasolą – Składniki: 80g kaszy jaglanej 450ml płynów (mleko/napój roślinny) 120g białej fasoli  60-70g suszonych daktyli  czubata łyżka ricotty/mascarpone/mleczka kokosowego skórka i sok z pomarańczy  łyżka kakao  przyprawa piernikowa/cynamon (wg uznania) Przygotowanie: Kaszę z daktylami gotujemy do miękkości aż wchłonie płyny i blendujemy z resztą składników! Porcja dla mamy i dziecka! Przy blendowaniu możesz dać więcej soku z pomarańczy, jeśli wolisz rzadszą konsystencję! Daj znać w komentarzu jak smakowało. Więcej […]
- [Delikatne kluseczki z ricotty](https://cojelila.pl/delikatne-kluseczki-z-ricotty/): Mięciutkie, delikatne kluseczki z RICOTTY. Polecam w wersji wytrawnej jak i słodkiej. Mogą być też dodatkiem do obiadu. A więcej kluseczek znajdziesz pod tym linkiem. Delikatne kluseczki z ricotty – Składniki: 1 jajko 150g ricotty 100g puree z dyni* 80g mąki pszennej/orkiszowej jasnej szczypta cynamonu, wanilii Przygotowanie: Mieszamy składniki. Wodę zagotowujemy, zmniejszamy ogień i wrzucamy kluseczki. Gotujemy 3 min. na średnim ogniu. Polałam miodem z masłem, posypałam pokrojonymi orzechami macadamia. Wyszło 12 szt. (chyba 🙃). Ania radzi: *Puree z dyni możesz zamienić na puree z batata lub banana. Najbezpieczniej wrzucić 1 kluskę, żeby się upewnić, czy masa jest dobra 😉 […]
- [Pulpeciki podwójnie dyniowe](https://cojelila.pl/pulpeciki-podwojnie-dyniowe/): Przepyszne podwójnie dyniowe pulpeciki dla całej rodziny! Korzystajcie z sezonu dyniowego, tutaj znajdziesz moje inne propozycje z dynią w roli głównej! Pulpeciki podwójnie dyniowe – Składniki: 400g mięsa mielonego (u mnie z szynki) 1 jajko 2 czubate łyżki gęstego puree z dyni (najlepiej Hokkaido ze skórą) przyprawy: papryka słodka, pieprz, kolendra/gałka muszkatołowa, ząbek czosnku, sól, pieprz) mąka do obtoczenia (u mnie orkiszowa) Sos: 200ml bulionu lub oszukanego bulionu* 3 czubate łyżki puree z dyni 3 łyżki parmezanu fasolka edamame/zielony groszek Przygotowanie: Składniki na mięso mieszamy i obtaczamy w mące. Podsmażamy po minucie z każdej strony, a następnie zalewamy dyniowym bulionem. […]
- [Dyniowe ciasteczka](https://cojelila.pl/dyniowe-ciasteczka/): Mocno dyniowe ciasteczka, które możesz zabrać ze sobą na wycieczkę lub podać na podwieczorek. A jeśli potrzebujesz więcej propozycji na wynos znajdziesz je TUTAJ. Dyniowe ciasteczka – Składniki: 120g puree z dyni (u mnie Hokkaido) 80g mąki pszennej/orkiszowej jasnej (dałam z płaskurki) 80g mąki owsianej 60g masła/masła orzechowego (dałam pół na pół) 50g daktyli (mogą być rodzynki lub żurawina) 25g orzechów (dowolne, dałam pekan) pół łyżeczki sody, cynamon, szczypta soli (opcjonalnie) łyżka cukru kokosowego/brązowego (opcjonalnie) Przygotowanie: Rozpuścić masła, posiekać drobno orzechy i daktyle i wszystko połączyć w kule. Robić kuleczki, spłaszczając w dłoni lub na papierze. Piec ok. 18 min. […]
- [Serowa frittata ze szpinakiem i cukinią](https://cojelila.pl/serowa-frittata-ze-szpinakiem-i-cukinia/): Serowa frittata ze szpinakiem i cukinią to szybki pomysł na śniadanie lub kolację 💚🤤. Jajka to jedno z najbardziej wartościowych śniadań, a my jemy je niemal codziennie w każdej formie, a ostatnio bardzo posmakowała nam ta frittata. Serowa frittata ze szpinakiem i cukinią – Składniki: 6 jajek 3 łyżki parmezanu pół mniejszej cukinii 2 garście szpinaku ser feta i parmezan na górę masło do wysmarowania formy (lub inny tłuszcz) gałka muszkatołowa, pieprz, sól* Przygotowanie: Cukinie ścieramy na grubszych oczkach, szpinak kroimy. Roztrzepujemy jajka, dodajemy parmezan, przyprawy i wylewamy masę do formy. Posypujemy fetą i parmezanem. Pieczemy w 180 st. ok. […]
- [Budyń z batata](https://cojelila.pl/budyn-z-batata/): Przepyszny budyń z batata. Deser dla wielbicieli tego pysznego budyniu trochę w innej wersji. Wzbogacony o batata, lekko słodki i czekoladowy zadowoli małe jak i duże brzuszki 😊. A po więcej przepisów z batatem kliknij TU. Budyń z batata – Składniki: 300g batata (1 mniejsza sztuka) 400 ml mleka/napoju roślinnego 50g daktyli 30g budyniu łyżka kakao (dałam czubatą) łyżeczka przyprawy do piernika/cynamonu skórka z pomarańczy (opcjonalnie-polecam!) Przygotowanie: Batata kroimy i daktyle, zalewamy mlekiem (350ml). Gotujemy do miękkości ok 15 min. Zestawiamy z gazu, blendujemy, dodajemy kakao, skórkę i rozmieszany budyń w 50 ml mleka. Gotujemy chwilę do zgęstnienia. Podałam z […]
- [Jabłka w cieście](https://cojelila.pl/jablka-w-ciescie/): Jabłka w cieście, które dosłownie rozpływają się w ustach! Użyłam jabłek szara reneta, więc jeśli masz okazje, żeby kupić to koniecznie spróbuj z tą odmiana. Jabłka w cieście – Składniki: 1 jajko 2 jabłka 100ml mleka/napoju roślinnego 80g mąki (dałam 40g pszennej i 40g owsianej) szczypta cynamonu i proszku do pieczenia Przygotowanie: Jabłka kroimy w plastry, wycinamy środek nożykiem lub innym sprzętem np. kieliszkiem, a resztę składników ze sobą mieszamy. Ciasto najlepiej zostawić na 15min, żeby odpoczęło. Maczamy jabłko w cieście – wyjmujemy za pomocą widelca. Smażymy na złoty kolor. Porcja dla mamy i dziecka. Ania radzi: Dla Maluszka najlepiej […]
- [Dyniowe naleśniki na maślance](https://cojelila.pl/dyniowe-nalesniki-na-maslance/): Dyniowe naleśniki na maślance, pyszne, bardzo delikatne, więc proszę się z nimi delikatnie obchodzić 🎃. Jeśli kochasz dynię tak jak my to za chwilę wypuszczam mojego jesiennego e-booka #DyniuJemy. Mnóstwo pomysłów na cały rok, bo dynię można zastąpić innym składnikiem. Dyniowe naleśniki na maślance – Składniki: 100g puree z dyni 50g mąki pszennej /orkiszowej jasnej 100ml maślanki/mleka kokosowego 70ml wody (najlepiej gazowanej) 1 jajko 1 łyżka masła Przygotowanie: Masło rozpuszczamy i miksujemy wszystkie składniki. Smażymy na rozgrzanej patelni bez tłuszczu zmniejszając ogień. Na patelni 24cm wychodzą 4 sztuki. Jedliśmy je kilka razy i polecam z dżemem jabłkowym i masłem orzechowym, […]
- [Makaron w sosie z bakłażana i papryki](https://cojelila.pl/makaron-w-sosie-z-baklazana-i-papryki/): Tylko 3 składniki dzielą Cię od tego pysznego dania – makaron w sosie z bakłażana i papryki. A teraz przyznać się kto nie je bakłażana, bo co z niego zrobić?! No to masz już przepis i rób na obiad. Makaron w sosie z bakłażana i papryki – Składniki: 1 większy bakłażan 1 papryka 3-4 ząbki czosnku kilka łyżek wody z makaronu  oliwa lub olej rzepakowy pieprz, sól *  dodatki: kulka mozzarelli, burrata lub parmezan, świeże zioła: bazylia, pietruszka Przygotowanie:  Paprykę i bakłażana kroimy, nacieramy oliwą i układamy razem z czosnkiem w łupinach na blaszce. Pieczemy w 200st. ok. 25-30min. W […]
- [Jagomuffiny](https://cojelila.pl/jagomuffiny/): Jagomuffiny, czyli drożdżowe babeczki z jagodami. Tak obeszłam system, żeby nie stać i nie zwijać jak jagodzianki, a wg mnie są jeszcze lepsze. Oprócz tego, że musisz na nie poczekać to samo wykonanie zajmuje kilka minut! Wychodzą bez jajka i nabiału! Przetestowane kilka razy! Jagomuffiny – Składniki: jagody (1 łyżka na foremkę) Zaczyn: 130ml ciepłego mleka/napoju roślinnego 15g świeżych drożdży łyżka cukru/łyżeczka łyżka mąki 200g mąki (robiłam z pszenną typ 500) 30g rozpuszczonego masła/5 łyżek oleju żółtko (opcjonalnie) Przygotowanie: Składniki na zaczyn mieszamy, przykrywamy ściereczką i odstawiamy na 15 min. Do miski wsypujemy mąkę, dodajemy zaczyn, masło lub olej i […]
- [Bułeczki z truskawkami](https://cojelila.pl/buleczki-z-truskawkami/): Ekspresowe bułeczki z truskawkami, a za chwilę zacznie się sezon na jagody, więc skorzystasz z tego przepisu nie raz.  Mieszu, mieszu, nadziewasz i gotowe. Jak lubisz takie szybkie przepisy to koniecznie wypróbuj nasze ukochane jogurtowe serniczki. Bułeczki z truskawkami – Składniki: 160g jogurtu (użyłam greckiego z Lidla) 200g mąki pszennej/orkiszowej jasnej 40g oleju pół łyżeczki sody truskawki (ok. 4-5 szt.) mąką ziemniaczana Przygotowanie: Truskawki kroimy i mieszamy z mąką ziemniaczaną (tyle, żeby pokryła). Jogurt łączymy z olejem, następnie wsypujemy mąkę i sodę i wyrabiamy ciasto. Odrywamy kawałek ciasta, spłaszczamy kulkę, robimy dołek i nadziewamy truskawkami. Sklejamy brzegi i formujemy kształt […]
- [Jajo w papryce](https://cojelila.pl/jajo-w-papryce/): Czemu ja wcześniej na to nie wpadłam jak Lila nie lubiła papryki, a kochała jajka, żeby wtedy zaserwować jajo w papryce. Takie proste, a takie dobreee. Do tego pasta z twarożkiem, suszonymi pomidorami i bazylią. To było genialne połączenie. Jajo w papryce – Składniki: kilka plastrów papryki jajko szczypiorek pieprz Przygotowanie: Paprykę pokroiłam w plastry, dodałam 3-4 łyżki wody na patelnię i dusiłam pod przykryciem aż była miękka. Jajko roztrzepałam, dodałam pokrojony drobno szczypiorek i pieprz. Masę jajeczną nalałam łyżeczką do środka papryki i trzymałam pod przykryciem ok. 3 minut. Z 1 jajka wyszło tyle co na zdjęciu. Ania radzi: […]
- [Omlet Jagodzianka](https://cojelila.pl/omlet-jagodzianka/): Ojj idzie lato, jak już mi się chce jagodzianek, tylko nigdy nie chce mi się robić tych bułeczek, więc zrobiłam sobie omlet jak Jagodzianka. A jak u Was? Też kochacie i nie chce Wam się robić? Możesz też skorzystać z przepisu na szybkie kokosowe Jagodzianki. Psst.. On jest przeeepyszny, nie rób go jak jesteś sam/a w domu, bo zjesz cały 🙈😅. Omlet Jagodzianka – Składniki: 3 jajka 100ml mleka/napoju roślinnego 80g mąki pszennej/orkiszowej jasnej (8 łyżek) 2 łyżki erytrolu opcjonalnie szczypta soli opcjonalne Środek: 120g twarogu z wiaderka/twarogu trójkąt /kremowego serka/mascarpone /Philadelphii 2 łyżki jogurtu lub gęstej śmietany (przy rzadkim […]
- [Wegańskie muffiny dla dzieci](https://cojelila.pl/weganskie-muffiny-dla-dzieci/): Takie pyszne wegańskie muffiny dla dzieci (i nie tylko) istnieją. Są bez jajka, nabiału, aaa i bez zakalca. Są mięciutkie nawet 3 dnia, a dodatki możesz zmieniać dowolnie. Psst.. Na blogu znajdziesz jeszcze inne wegańskie orzechowo – bananowe babeczki: Wegańskie muffiny dla dzieci – Składniki: 1 miska: 120g mąki pszennej pół łyżeczki sody 2 miska: 120ml mleka/napoju roślinnego 30g oleju 2 łyżki soku z cytryny dodatki: garść owoców (u mnie maliny mrożone), 6 kostek białej czekolady lub 7 daktyli Przygotowanie: Składniki mieszamy w miskach, a potem dolewamy mokre do suchych. Mieszamy chwilę najlepiej rózgą (masa nie musi się całkowicie połączyć), […]
- [Placuszki gryczane](https://cojelila.pl/placuszki-gryczane/): Kakaowe placuszki gryczane z jabłkiem najlepiej zaplanować, jak robicie kaszę na obiad i wtedy ugotować jej więcej na następny dzień na śniadanie. Polecam wtedy zrobić frittatę z patelni:  lub kasze z warzywami: Są pyszne, wilgotne w środku i mega mięciutkie i smakują super na wynos! Placuszki gryczane – Składniki: 50g kaszy gryczanej* (pół woreczka) 5 daktyli pół jabłka (ok. 60g) jajko 70ml mleka/napoju roślinnego 30g kaszy manny (3 łyżki) 10g kakao (łyżka) szczypta cynamonu (opcjonalnie) Przygotowanie: Ugotowaną kaszę zblenduj z jajkiem, mlekiem, daktylami i kakao. Dodaj kaszę i starte na grubszych oczkach jabłko i wymieszaj łyżką. Smażymy pod przykryciem na […]
- [Mazurek wielkanocny dla dzieci bez cukru](https://cojelila.pl/mazurek-wielkanocny-dla-dzieci-bez-cukru/): Taki mazurek wielkanocny dla dzieci bez cukru na pewno zachwyci innych domowników. Możesz przygotować go w wielu wersjach smakowych, w różnych kształtach i z dużą ilością kolorowych dodatków-czyli to co dzieci kochają najbardziej. Zdążyłam zrobić zdjęcie i Lila spytała czy może zjeść tego króliczka 🙂. No to do dzieła! Mazurek wielkanocny dla dzieci bez cukru – Składniki: 180g mąki pszennej 30g zmielonych orzechów lub migdałów (dałam mąkę migdałową) 100g masła 1 czubata łyżka gęstej śmietany opcjonalnie słodzidło (dałam 3 łyżki erytrolu) Przygotowanie: Masło wyjmujemy wcześniej z lodówki. Przesiewamy mąkę do miski lub na blat, dodajemy zmielone orzechy, pokrojone masło. Chwilę […]
- [Domowy serek malinowy](https://cojelila.pl/domowy-serek-malinowy/): Przepyszny domowy serek malinowy, który smakuje jak almette z malinami. Lila powiedziała, że to są lody a wiecie, że lody kocha, więc nie pozostaje nic innego jak robić. Domowy serek malinowy – Składniki: 400g jogurtu greckiego czubata łyżka miodu (u mnie miód malinowy) garść malin (dałam mrożone 70g) łyżka soku z cytryny Przygotowanie: Składniki mieszamy i przelewamy do gazy lub pieluchy położonej na sitku z miską. Zbieramy końce i zawiązujemy gumką. Wstawiamy do lodówki. Po ok 5h odciskamy serwatkę i wylewamy. Trzymamy w lodówce 2-3 dni. W tym czasie odciskamy raz dziennie. Ania radzi: Jogurt naturalny też może być, ale […]
- [<strong>Spaghetti z tofu</strong>](https://cojelila.pl/spaghetti-z-tofu/): Wyjmuj je z lodówki i rób przepyszne spaghetti z tofu. Tofu to taki produkt, który kupujesz, nie wiesz po co i leży w lodówce aż się przeterminuje. U kogo tak jest? Oj będę często wracać do tego przepisu. A jeśli będziesz chciał/a wykorzystać je w inny sposób to polecam Ci serniczki lub domowe Danonki. Spaghetti z tofu – Składniki: kostka tofu (miałam 180g) 1 cebula 3 mniejsze marchewki seler naciowy (dałam 3 kawałki, ale polecam więcej) 250ml passaty pomidorowej przyprawy: papryka słodka, ostra, wędzona olej rzepakowy Przygotowanie: Warzywa kroimy, tofu rozgniatamy widelcem i mieszamy z przyprawami. Podsmażamy cebulę, jak się [&hellip;]
- [<strong>Domowe Pieguski</strong>](https://cojelila.pl/domowe-pieguski/): Robicie domowe słodycze? A robiliście domowe Pieguski? U nas takie słodycze pojawiają się od początku rozszerzania diety. Ja robię dla siebie i taty, a Lila próbuje. Wystarczy, że je dopasujesz do wieku i umiejętności dziecka i możesz podać przed rokiem. Domowe Pieguski – Składniki: 180g mąki pszennej 100g masła 1 jajko płaska łyżeczka proszku do pieczenia dodatki: czekolada 8 kostek (dałam mleczną), rodzynki 2-3 łyżki, orzechy laskowe 17 szt. opcjonalnie słodzidło (dałam łyżkę erytrolu) Przygotowanie: Masło wyjmujemy wcześniej z lodówki. Kroimy orzechy i czekoladę. Przesiewamy mąkę do miski lub na blat, dodajemy jajko, proszek do pieczenia, pokrojone masło i wyrabiamy [&hellip;]
- [<strong>Makaron w sosie brokułowym</strong>](https://cojelila.pl/makaron-w-sosie-brokulowym/): Ekspresowy obiad, czyli makaron w sosie brokułowym. Możesz podać sam makaron z sosem albo w towarzystwie łososia czy kurczaka.&nbsp; Polecam ugotować więcej brokułu i następnego dnia zrobić kotleciki brokułowo serowe. Makaron w sosie brokułowym – Składniki: 200g makaronu 400g brokułu (u mnie mrożony)&nbsp; 200ml śmietanki 30% czubata łyżka mascarpone (możesz pominąć)&nbsp; 3 łyżki startego sera (u mnie parmezan)&nbsp; 2 ząbki czosnku pieprz Przygotowanie: Gotujemy makaron z brokułem. Brokuł gotujemy ok. 5 minut dłużej niż makaron. Mój makaron potrzebował 15 min., a brokuł 8 min., więc wrzuciłam razem. Odcedzamy, przekładamy brokuł do garnka i rozgniatam lub blendujemy. Dodajemy resztę składników, czyli [&hellip;]
- [<strong>Kuleczki pinacoladki</strong>](https://cojelila.pl/kuleczki-pinacoladki/): Dawno nie było tutaj kulek, a przecież je kochacie tak jak ja, a kuleczki pinacoladki robi się w kilka minut, więc na pewno je pokochacie. Propozycje na inne pyszne kulki znajdziesz tutaj. Kuleczki pinacoladki – Składniki: 200g twarogu 120g dojrzałego banana (średnia szt.) 100g dojrzałego mango (ok. ¼ szt.) opakowanie grysiku ananasowego 3 łyżki mąki kokosowej + do obtoczenia Przygotowanie: Wszystkie składniki łączymy widelcem i obtaczamy w mące kokosowej. Schładzamy i zjadamy. Ania radzi: Jeśli chcesz zjeść po kilku h lub następnego dnia wtedy banana skrop sokiem z cytryny. My zjadłyśmy po godzinie. Zamiast mąki kokosowej możesz użyć migdałowej lub [&hellip;]
- [<strong>Nadziane tosty</strong>](https://cojelila.pl/nadziane-tosty/): Tosty z niespodzianką? Nadziane tosty polecają się na szybkie śniadanie. Robiliście już takie? Jeżeli nie, to warto zrobić. Nadziane tosty – Składniki: chleb tostowy mascarpone jagody (lub inne owoce) jajko 40ml mleka (8 łyżek) masło lub masło klarowane do smażenia Przygotowanie: Jajko roztrzepujemy z mlekiem. Chleb kroimy i smarujemy mascarpone, nakładamy owoce i dociskamy. Moczymy w mleku z jajkiem i smażymy na rozgrzanej patelni. Podałam z gęstym jogurtem wymieszanym z sokiem z cytryny i miodem. Ania radzi: Zamiast mascarpone może być inny serek: Bieluch (bez soli), ricotta lub serek kanapkowy.&nbsp; Chleb możesz pokroić w dowolne kształty, w trójkąty lub wyciąć [&hellip;]
- [<strong>Indyk w sosie śmietanowym z suszonymi pomidorami</strong>](https://cojelila.pl/indyk-w-sosie-smietanowym-z-suszonymi-pomidorami/): Jedno z najszybszych dań jakie tu zamieściłam – indyk w sosie śmietanowym z suszonymi pomidorami. Smakuje też rewelacyjnie z rybą.  A rybki spróbuj w tym równie szybkim połączeniu z pomarańczą. Indyk w sosie śmietanowym z suszonymi pomidorami – Składniki: ok. 300g fileta z indyka 150ml śmietanki 30% 8-10 suszonych pomidorów&nbsp; ząbek czosnku (można dwa) sól*, pieprz +olej z suszonych pomidorów Przygotowanie: Na oleju z suszonych pomidorów (2-3 łyżki) podsmażamy indyka z dwóch stron, dodajemy pokrojone pomidory, czosnek, śmietankę i pieprz. Po kilku minutach na mniejszym ogniu śmietanka się zredukuje i można zajadać. My zjedliśmy z kaszą bulgur i warzywami. Ania [&hellip;]
- [<strong>Pieczona kaszka</strong>](https://cojelila.pl/pieczona-kaszka/): Pieczona kaszka jest szybka, pyszna i wartościowa, to urozmaicenie diety naszego maluszka&#8230; no i naszej, bo przecież jemy to samo, spróbuj koniecznie tej wersji. Pieczona kaszka – Składniki: 100g kaszki helpa.czarymamy (pół opakowania/u mnie mix trzech) 130ml mleka/napoju roślinnego (pół szklanki) 80g jogurtu greckiego (2 łyżki z górką, zamiennie: Bieluch, jogurt wege, mascarpone) 2 jajka 15g kakao (czubata łyżka) 20g masła /masła orzechowego owoce Przygotowanie: Masło rozpuszczamy i łączymy z pozostałymi składnikami oprócz białek. Białka ubijamy i delikatnie łączymy. Dajemy na górę owoce (mogą być mrożone). Pieczemy w 180st ok. 30min. Porcja dla mamy i dziecka (a może też coś [&hellip;]
- [<strong>Orzechowe batoniki z tofu</strong>](https://cojelila.pl/orzechowe-batoniki-z-tofu/): Lubicie tofu na słodko, czy wolicie w wersji wytrawnej?A może nie lubicie, nie ma problemu możecie zrobić orzechowe batoniki z twarogu. Użyj tego w trójkącie. Orzechowe batoniki z tofu – Składniki: 180g tofu &#8211; kostka/twarogu60g masła orzechowego/60g namoczonych nerkowców (2 łyżki/2 garście)1 łyżka z soku pomarańczy1 łyżka miodu (ja dałam czubatą)cynamonskórka z pomarańczy &#8211; opcjonalnie Przygotowanie: Blendujemy tofu z sokiem z pomarańczy na gładką masę, dodajemy miód, masło, cynamon i skórkę z pomarańczy. Ponownie blendujemy, nakładamy do naczynia wyłożonego folią spożywczą. Zostawiamy na noc.Kroimy w kształt batoników (lub zostawiamy i całość polewamy czekoladą).Rozpuszczamy czekoladę z mlekiem/napojem roślinnym (na 1 kostkę [&hellip;]
- [<strong>Omlet francuski</strong>](https://cojelila.pl/omlet-francuski/): Róbcie jutro na śniadanko omlet francuski 🙂.Po jajecznicy to nasze najczęściej robione śniadanie w weekend 😋.A u Was co w weekend najczęściej wpada? Możesz zjeść na słodko lub wytrawnie 🙂. Omlet francuski – Składniki: 3 jajka3 łyżki mleka/wodyłyżeczka masłaprzyprawy: pieprz, czosnek granulowanydodatki: u nas mozzarella kulka i rukola Przygotowanie: Roztrzepać jajka widelcem, dodać mleko, przyprawy wymieszać.Na rozgrzaną patelnię dodać masło, jak się roztopi wlać masę. Jak omlet lekko się zetnie dodaje mozzarelle, rukole i trzymam pod przykryciem. Porcja dla mamy i dziecka. Patelnia 21cm. Jeżeli ten przepis Ci się spodobał, będzie mi miło jak postawisz mi wirtualną kawę. Dziękuję ♥
- [<strong>Złota owsianka z dynią i kurkumą</strong>](https://cojelila.pl/zlota-owsianka-z-dynia-i-kurkuma/): Złota owsianka z dynią i kurkumą to samo zdrowie w miseczce 💪. Czy wiesz, że składniki zawarte w tej owsiance działają przeciwzapalnie, antybakteryjnie, dodatkowo wspierają naszą odporność. Czy to nie jest idealna propozycja na jesień? Mam nadzieję, że dynia Ci się jeszcze nie znudziła?! 😋 Złota owsianka z dynią i kurkumą – Składniki: 400ml mleka/napoju roślinnego100g płatków owsianych (10 łyżek)3 łyżki puree z dyni8 suszonych moreli/daktyli/garść rodzynków1 łyżka zmielonego siemienia lnianegoprzyprawy: cynamon, kurkuma, imbir Przygotowanie: Płatki zalewamy mlekiem/napojem, dodajemy pokrojone morele (lub inne suszone owoce) i gotujemy kilka minut aż płatki wchłoną płyny, w tym czasie dodajemy siemię i przyprawy. [&hellip;]
- [Kluski śląskie w sosie dyniowo-kalafiorowym z ciecierzycą i szpinakiem](https://cojelila.pl/kluski-slaskie-w-sosie-dyniowo-kalafiorowym-z-ciecierzyca-i-szpinakiem/): Zrobiliście już zapasy królowej jesieni? 🍂🍁🍁Mowa oczywiście o dyni 😋😋 TUTAJ znajdziesz kilka propozycji z jej użyciem, a zostawiam Was z takim nietypowym, ale jakże pysznym  połączeniem jak kluski śląskie w sosie dyniowo-kalafiorowym z ciecierzycą i szpinakiem.🧡🧡🧡 Kluski śląskie w sosie dyniowo-kalafiorowym z ciecierzycą i szpinakiem – Składniki: 1/4 kalafiora5 łyżek puree z dyni4 łyżki ciecierzycy (dałam ze słoika)2 garście szpinakuząbek czosnkupół cebuli250ml płynów (bulionu, śmietanki, jogurtu, mleczka kokosowego)/ dałam pół na pół bulion ze śmietanką 30%pieprz, sól *, gałka muszkatołowa Przygotowanie: Kalafior gotujemy. Jeśli nie mamy upieczonej dyni i zrobionego puree to gotujemy razem kalafior z dynią.Na patelni rozgrzewamy [&hellip;]
- [Placuszki ala pizza](https://cojelila.pl/placuszki-ala-pizza/): Kto kocha pizzę to pokocha też placuszki ala pizza 😛 Są pyszniaste 😋😋😋 Jedne z lepszych placków, które zrobiłam 😉 I tak szybko się robi 💪.Na śniadanie, obiad lub kolację 😉💛💛. A wersji na słodko odsyłam do naszych ukochanych placków z kaszy manny. Placuszki ala pizza – Składniki: 1 jajko50ml ciepłego mleka/ciepłej wody (10 łyżek)30g mąki pszennej (3 łyżki)dodatki: 2 plastry sera, 2 plastry wędliny, 3 pieczarki, kawałek cebuli i papryki, szczypiorek – zerknij na zdjęcie ➡️przyprawy: oregano, czosnek suszony, pieprz Przygotowanie: Jajko łączymy z mlekiem i mąka. Kroimy drobno warzywa, wędlinę i ser. Mieszamy całość i smażymy. Z przepisu [&hellip;]
- [Pieczona dynia z fetą i grzankami](https://cojelila.pl/pieczona-dynia-z-feta-i-grzankami/): Pieczona dynia z fetą i grzankami – posiłek, który robi się sam? U mnie znajdziesz tego sporo 😛 A skoro jest sezon dyniowy, to pojawia się pieczona dynia. Polecam 😊. Pieczona dynia z fetą i grzankami – Składniki: fetadynia (u mnie Hokkaido)bagietkarozmaryn (może być suszony)pieprzmiód po 1rżsól opcjonalnie Przygotowanie: Kroimy wszystko, układamy w naczyniu żaroodpornym, polewamy oliwą, trochę pieprzu, rozmaryn i pieczemy w 190 st. 30-35min.Polewamy miodem, ile chcemy 😋😋😋🍯🍯🍯. Ania radzi: Polecam prawdziwą fetę, a nie ser sałatkowy typu feta. Kupisz w każdym markecie. Nie musisz rezygnować z tego dania, jeśli masz niemowlaka w domu. Wystarczy przed polaniem miodem [&hellip;]
- [Krem czekoladowo-orzechowy](https://cojelila.pl/krem-czekoladowo-orzechowy/): Krem czekoladowo-orzechowy jest genialny 🥜🤎🤩. Zrobisz z niego deser, lody, krem do tortu, krem na gofry lub omlet. Zapisuj przepis, bo to jest coś pysznego 🤩😋. Krem czekoladowo-orzechowy – Składniki: 150ml śmietanki 30%2 łyżki jogurtu*10 daktyli lub więcej 😋czubata łyżka masła orzechowego2 łyżki kakao Przygotowanie: Blendujesz i gotowe 😋. Najbardziej smakuje po kilku godzinach w lodówce (u mnie połowa nie wytrzymała 😆). Ania radzi: Jeśli masz twarde daktyle namocz je wcześniej kilka minut w gorącej wodzie.Przy alergii na BMK spróbuj z gęstą częścią mleczka kokosowego.Jeśli robisz lody przełóż do foremek i włóż na ok. 3h do zamrażarki.*Jeśli chcesz użyć tego [&hellip;]
- [Pieczarki faszerowane](https://cojelila.pl/pieczarki-faszerowane/): Pieczarki faszerowane super propozycja dla całej rodziny. Obiad, kolacja albo przekąska? Pieczarki faszerowane – Składniki: 8 większych pieczarek (kupiłam w Lidlu)&nbsp; 200g mięsa mielonego mała cebula ząbek czosnku pół papryki 4 łyżki kukurydzy (dałam z puszki przepłukaną) parmezan/ser żółty (do masy 2 łyżki + do posypania)&nbsp; szczypiorek przyprawy: pieprz, papryka słodka, papryka ostra, sól * olej rzepakowy/oliwa z oliwek Przygotowanie: Podsmażamy kilka minut pieczarki. Zdejmujemy i wrzucamy pokrojoną drobno cebulę, ogonki od pieczarek, paprykę, a po chwili mięso, czosnek i przyprawy. Mieszamy w misce z kukurydzą, szczypiorkiem, serem i mieszamy. Nakładamy na pieczarki, posypujemy serem. Pieczemy 15 minut w 180 [&hellip;]
- [Tofusianka](https://cojelila.pl/tofusianka/): Tofusianka 🥣💜🤩 – taką nazwę sobie wymyśliłam dla tej pysznej miseczki 😋😋. Taka niby owsianka, ale trochę pudding.&nbsp; Róbcie na śniadanie, kolację albo jako deser, bo to jest pyszneee 😋💪. Tofusianka – Składniki: 350ml mleka/napoju roślinnego&nbsp; 80g płatków owsianych (8 łyżek) 130g tofu&nbsp; 10 daktyli (można więcej 😋)&nbsp; 2 łyżki kakao Przygotowanie: Płatki zalewamy mlekiem, dodajemy daktyle i gotujemy kilka minut aż płatki wchłoną płyny. Dodajemy tofu, kakao i blendujemy. Podałam z owocami i posypałam sezamem. Porcja dla mamy i dziecka.&nbsp; Ania radzi: Podczas blendowania możesz dolać trochę mleka/wody, jeśli wolisz rzadszą konsystencję. Będą pasować tutaj śliwki podduszone z cynamonem [&hellip;]
- [Placuszki mango](https://cojelila.pl/placuszki-mango/): Co zrobić z pulpą, która została Ci z pieczonej owsianki, genialne placuszki mango. Sprawdzą się też idealnie na spacer, wyjazd i do lunchboxa dla Twojego dziecka, bo smakują pysznie na ciepło jak i na zimno 😋😋. Placuszki mango – Składniki: 1 jajko100g pulpy mango60g jogurtu greckiego/skyra/bielucha/jogurtu kokosowego wege (ok. 3 łyżki)30g maki owsianej (3 łyżki)30g mąki pszennej (3 łyżki)pół łyżeczki proszku do pieczenia Przygotowanie: Miksujemy i smażymy na suchej patelni pod przykryciem. Ania radzi: Mąki możesz zamienić na inne: kukurydziana, jaglana, orkiszowa.Pulpę kupuję w Lidlu 99,9% mango, ale można też zblendować mango 🙂. Jeżeli ten przepis Ci się spodobał, będzie [&hellip;]
- [Pieczone banany](https://cojelila.pl/pieczone-banany/): Co zrobić z dojrzałymi bananami – pieczone banany 🙂. U nas najczęściej lądują pokrojone do zamrażarki, a potem przerabiam na pyszne lody. Ale jeśli masz ochotę na szybki deser na ciepło koniecznie spróbuj pieczonych bananów. Pieczone banany – Składniki: banany mascarpone&nbsp; czekolada Przygotowanie: Odcinamy końcówki bananów, zdejmujemy skórkę z góry. Nacięłam nożem środek i kciukiem zrobiłam wgłębienie. Wkładamy tyle mascarpone i czekolady, ile się zmieści 🙊🙂🙂. Pieczemy 25 min. w 180 st. Zjadamy ciepłe 🥄. Posypałam orzeszkami 🥜. Ania radzi: Możesz podać przed rokiem- zrezygnuj z czekolady i posyp kakao.&nbsp; Przy alergii na BMK możesz dać tahini lub masło orzechowe. [&hellip;]
- [Kotlety jajeczne w sosie szpinakowym](https://cojelila.pl/kotlety-jajeczne-w-sosie-szpinakowym/): Jak zobaczyłam w menu u Lilii w żłobku kotlety jajeczne w sosie szpinakowym wiedziałam, że muszę je zrobić na obiad 😊. Jajeczne jedliśmy nie raz, ale nie ze szpinakiem, a to połączenie wymiata 😊. Kotlety jajeczne w sosie szpinakowym – Składniki: 4 jajka ugotowane na twardo1 jajko surowe2 łyżki bułki tartej + do obtoczeniaszczypiorek/koperek (ja dałam pietruszkę, bo nie miałam)ząbek czosnkupieprz, sól * Przygotowanie: Jajka rozgniatamy widelcem lub tłuczkiem do ziemniaków. Mieszamy z surowym jajkiem, pokrojoną zieleniną, bułką tartą, przeciśniętym czosnkiem, pieprzem. Formujemy kotleciki dla Maluszka i dodajemy dla siebie sól. Obtaczamy w bułce tartej i podsmażamy na patelni z [&hellip;]
- [Truskawkowe ptasie mleczko](https://cojelila.pl/truskawkowe-ptasie-mleczko/): Tylko trzy składniki, kilka h w lodówce i truskawkowe ptasie mleczko masz już gotowe 😊. Niżej przedstawiam Ci drugą propozycję tego deseru, a od Ciebie zależy jakim smakiem będziesz się delektować. No to który smak wybierasz? Truskawkowe ptasie mleczko – Składniki: 400g kefiru (użyłam Pilos)15g żelatyny5g pyłku truskawkowego 🍓 (1opakowanie/użyłam z firmy zdrowo posypane) Przygotowanie: Żelatynę zalewamy wodą (3-4 łyżki), czekamy aż napęcznieje i podgrzewamy na wolnym ogniu.Kefir miksujemy lub blendujemy góra &#8211; dół, żeby napowietrzyć ok 3 min, dodajemy pyłek i przestudzoną żelatynę. Przelewamy do keksówki wyłożonej folią spożywczą i chłodzimy kilka h/całą noc. Wyjmujemy, kroimy w prostokąty i [&hellip;]
- [Malinowo-kokosowy budyń jaglany](https://cojelila.pl/malinowo-kokosowy-budyn-jaglany/): Jeżeli jeszcze nie polubiłeś/aś się z kaszą jaglaną to źle ją po prostu przygotowujesz, albo nie trafiłeś/aś na takie połączenie jak malinowo-kokosowy budyń jaglany 🤩.Polecam kaszę jaglaną włączyć zarówno do swojego menu jak i maluszka, posiada udowodnione właściwości przeciwwirusowe oraz wzmacniające odporność💪Najważniejsze, żeby dobrze ją przepłukać i pozbyć się goryczki 🙂. Próbuj tego pysznego połączenia 🙂😋 Malinowo-kokosowy budyń jaglany – Składniki: 100g kaszy jaglanej (woreczek)ok. 400ml płynów (mleko krowie/ napój roślinny)3 łyżki wiórków kokosowych100-150g malin (dałam mrożone)2 łyżki serka kremowego (Bieluch – jest bez soli/Almette) lub mascarpone😋 Przygotowanie: Kaszę przepłukujemy dokładnie pod bieżącą wodą, dodajemy wiórki i zalewamy płynami. Gotujemy [&hellip;]
- [Risotto z cukinią](https://cojelila.pl/risotto-z-cukinia/): Risotto z cukinią to jest przepyszny obiad, a do tego szybko się robi. Kto nie jadł nigdy risotto i dlaczego? Risotto z cukinią – Składniki: 150g ryżu do risotto (kupiłam w Lidlu)400ml bulionu/wody + pół kostki rosołowej (kupiłam w Rossmannie)cukiniapół cebuliząbek czosnku2 łyżki parmezanu2 łyżki masła + łyżka olejutymianek suszony lub świeżypieprz Przygotowanie: Kroimy cebulę, cukinię podsmażamy na łyżce masła i oleju. Po kilku minutach dodajemy przeciśnięty czosnek, ryż, przyprawy, zalewamy wodą. Ustawiamy timer na 15 min. W trakcie mieszamy. Pod koniec dodajemy parmezan, drugą łyżkę masła. Porcja dla mamy i dziecka. Ania radzi: Przy alergii na BMK pomiń masło [&hellip;]
- [Biszkopciki bananowe](https://cojelila.pl/biszkopciki-bananowe/): Pyszne, mięciutkie biszkopciki bananowe 😋😋Czyli lekko zmodyfikowany przepis na omlet cesarski, który też koniecznie musisz wypróbować 😛 Lila zjadła prawie wszystkie 😀 więc jak macie w domu takiego małego 2 letniego głodomorka to trzeba podwoić porcję 😊. Biszkopciki bananowe – Składniki: 1 jajko50g banana (pół)30ml mleka/napoju roślinnego (6 łyżek)30g mąki pszennej /orkiszowej jasnej (3 łyżki) Przygotowanie: Banana blenduje z żółtkiem i mlekiem, dodaję mąkę – mieszam, a następnie ubite białko i ponownie mieszam😉😋.Smażymy pod przykryciem na średnim ogniu. Z przepisu wychodzi 7 sztuk. Posypałam oszukanym cukrem pudrem, czyli mlekiem w proszku 😊. Ania radzi: Możesz pominąć banana, dać zblendowane mango [&hellip;]
- [Pieczona owsianka mango](https://cojelila.pl/pieczona-owsianka-mango/): Próbowałeś/aś już klasycznej owsianki z owocami? Pieczona owsianka mango jest tak samo pyszna 😛 Ja nie mogę się zdecydować która lepsza 😊. Daj znać jak skorzystasz z przepisu jestem bardzo ciekawa 😊. Pieczona owsianka mango – Składniki: 2 jajka150g płatków owsianych100g jogurtu/wege jogurtu (u mnie grecki)200ml mleka/napoju roślinnego150g pulpy mango/1 zblendowane mango3 łyżki wiórków kokosowychłyżeczka proszku do pieczeniaowoce na wierzch (u mnie porzeczka mrożona) Przygotowanie: Mieszamy dokładnie wszystkie składniki rózgą lub widelcem. Wykładamy do tortownicy/naczynia do tarty (u mnie 24cm). Całość posypuje owocami i robimy wzorek z mango. Pieczemy 40 min. w 180 stopniach opcja góra-dół. Chwilę czekamy aż ostygnie. [&hellip;]
- [Tort dla niemowlaka](https://cojelila.pl/tort-dla-niemowlaka/): Tort dla niemowlaka 🎂🎈🎉. Idealny dla dziecka, na roczek i na kolejne urodzinki 😉. Możesz go zrobić nawet dla męża zastępując erytrol cukrem, jeśli chcesz.Łatwy do zrobienia 😊. Tort dla niemowlaka – Składniki: Biszkopt: 🔸21cm🔸6 jajek L6 łyżek oleju150g mąki pszennej (ok 15 łyżek)30g kakao (2 czubate łyżki)6 łyżek erytrolułyżeczka proszku do pieczenia Przygotowanie: Składniki w temperaturze pokojowej. Miksujemy całe jaja 15 min. (ustaw timer!) w trakcie dodając erytrol, a na sam koniec olej. Przesiewamy mąkę z kakao i proszkiem do pieczenia i mieszamy delikatnie drewnianą łyżką zgarniając masę od dołu. Kakao dodaj w pierwszej partii.Pieczemy ok 45 min. w [&hellip;]
- [Szybkie lody z dwóch składników](https://cojelila.pl/szybkie-lody-z-dwoch-skladnikow/): Szybkie lody z dwóch składników – jeśli jeszcze ich nie znasz to koniecznie wypróbuj 😉. Chociaż na blogu znajdziesz już kilka propozycji na LODY, te robi się w zupełnie inny sposób, mają inną konsystencję i nie trzeba czekać aż się zamrożą 😛 Pamiętaj tylko, żeby zawsze mieć zamrożone banany, bo niżej wypisałam Ci dużo propozycji na różne smaki 😉. Szybkie lody z dwóch składników – Składniki: bananmasło orzechowe (1 łyżka) Przygotowanie: Banana kroimy w plasterki i chowamy do zamrażarki. Ja używam do tego woreczków strunowych.Jak banan się zamrozi blendujemy z masłem orzechowym.Ważne! Banana wyjmujemy wcześniej i blendujemy po kilka sekund [&hellip;]
- [Kotleciki z ciecierzycy ](https://cojelila.pl/kotleciki-z-ciecierzycy/): Kotleciki z ciecierzycy, jak pewnie wiecie puszki ze strączkami zawsze mam w spiżarni tak jak marchew, ziemniaki, cebule i czosnek 🤪 No i z tego powstały pyszne kotleciki 😉. Ziemniaków nie dawałam 😁. A jak też masz zapasy to polecam inne dania ze strączków: fasola czerwona i ciecierzyca. Kotleciki z ciecierzycy&nbsp;– Składniki: 300g ciecierzycy&nbsp; 50g marchewki (1szt) 1 jajko pół cebuli ząbek czosnku łyżka bulki tartej + do obtoczenia garść pietruszki lub kolendry przyprawy: kurkuma, kmin rzymski, papryka słodka i ostra, pieprz, sól * Przygotowanie: Blendujemy ciecierzycę z jajkiem, marchewkę ścieramy na drobnych oczkach, drobno kroimy cebulę i pietruszkę. Dodajemy [&hellip;]
- [Budyniowe naleśniki bananowe](https://cojelila.pl/budyniowe-nalesniki-bananowe/): Chyba nie ma dziecka, które nie lubi naleśniorów? 😛 Na blogu znajdziecie już kilka propozycji: biszkoptowe, klasyczne, buraczane czy szpinakowe. Tym razem miały być naleśniki budyniowe z nadzieniem bananowym, ale poszłam w eksperyment i część banana dodałam do masy 😛 i tak wyszły budyniowe naleśniki bananowe. No pycha!!! Budyniowe naleśniki bananowe – Składniki: 1 jajko 90g banana (średni banan waży 120g) 100ml płynów (50ml mleka/50ml wody gazowanej) opakowanie budyniu (u mnie 40g śmietankowy z Biedronki) 2 łyżki oleju rzepakowego/łyżka oleju kokosowego Przygotowanie: Wszystkie składniki dokładnie blendujemy. Uderzamy o blat, żeby pozbyć się pęcherzyków i smażymy na średnim ogniu. Oddzielam brzegi [&hellip;]
- [Lody truskawkowo-fasolowe](https://cojelila.pl/lody-truskawkowo-fasolowe/): Super kremowe lody truskawkowo-fasolowe. Zrobisz je w kilka minut, a zjesz jeszcze szybciej 😛 A jeśli lubisz lody z ukrytym warzywem 😛 to spróbuj również z truskawkami i burakiem. Lody truskawkowo-fasolowe – Składniki: 1 masa110g banana 1szt40g mascarpone (czubata łyżka)50g białej fasoli (3 łyżki) 2 masa80g truskawek (7 większych)10g mascarpone (płaska łyżka) Przygotowanie: Składniki blendujemy ze sobą i nakładamy do foremek tak jak chcemy, możemy np. pół na pół zrobić. Ja nałożyłam na przemian warstwy.Z przepisu wychodzą 3 szt.Więcej wychodzi masy fasolowej i dobrze😜😜. Ania radzi: Porcje dla dorosłych, starszych dzieci możesz dodatkowo dosłodzić.Używam strączków z puszki, dokładnie przepłukuje pod [&hellip;]
- [Tosty francuskie z chałki](https://cojelila.pl/tosty-francuskie-z-chalki/): Tosty francuskie z chałki to prosty przepis na śniadanie czy kolację. Smakuje cudownie polane miodem w towarzystwie świeżych owoców. Tosty francuskie z chałki – Składniki: 3 kawałki chałki 1 jajko 40-50ml mleka/napoju roślinnego opcjonalnie: cynamon, wanilia, cukier waniliowy masło klarowane do smażenia/masło/olej kokosowy Przygotowanie: Rozpuszczamy masło na patelni, jajko roztrzepujemy z mlekiem i maczamy chałkę. Smażymy na rozgrzanym tłuszczu ok minutę (a nawet krócej😊) po jednej stronie na średnim ogniu. Podałam z jogurtem i malinami polane miodem. Jeżeli ten przepis Ci się spodobał, będzie mi miło jak postawisz mi wirtualną kawę. Dziękuję ♥
- [Nuggetsy domowe z piekarnika](https://cojelila.pl/nuggetsy-domowe-z-piekarnika/): Szybkie, smaczne, chrupiące domowe nuggetsy z piekarnika polecają się na obiad 😛 Na pewno posmakują maluszkom i tym większym dzieciom też 😊. Nuggetsy domowe z piekarnika – Składniki: 300g piersi z kurczaka/indyka 1 jajko 4 łyżki mąki pszennej 5 łyżek mleka przyprawy: czosnek granulowany, papryka słodka, pieprz płatki kukurydziane do obtoczenia Przygotowanie: Pierś kroimy w paski. Jajko roztrzepujemy z mlekiem, mąką i przyprawami. Panierujemy kurczaka (najlepiej zostawić kurczaka w tej marynacie na 1h), a następnie w rozkruszonych płatkach kukurydzianych. Układamy na papierze do pieczenia. Pieczemy w 190 st. 20-25 minut. Po 10 minutach przekręcam na drugą stronę. Porcja dla mamy, [&hellip;]
- [Racuszki z jabłkami bez drożdży](https://cojelila.pl/racuszki-z-jablkami-bez-drozdzy/): Kocham racuchy!! No i Lila też 😛 Ale czekanie na drożdże nie zachęca do częstego robienia 😊. Więc jeśli nagle mamy ochotę na racuszki z jabłkami robimy takie bez drożdży. Są równie pyszne i puszyste jak te drożdżowe. Racuszki z jabłkami bez drożdży – Składniki: 1 jajko 200g kefiru 150g mąki pszennej/orkiszowej jasnej płaska łyżeczka sody pół dużego jabłka Przygotowanie: Składniki w temperaturze pokojowej. Ja kefir podgrzewam w mikrofali (20-30 sekund), wlewam do miski i łączę z jajkiem. Dodaję przesianą mąkę (najlepiej partiami) i mieszam z soda i pokrojonym drobno jabłkiem. Ciasto wychodzi gęste. Smażyłam na patelni pod przykryciem, wcześniej [&hellip;]
- [Placuszki Amarantuski](https://cojelila.pl/placuszki-amarantuski/): Często mnie pytacie co zrobić z amarantusem &#8211; placuszki amarantuski 😊. Najczęściej używamy go jako dodatek do jogurtów, albo obtaczamy w nim owoce. Lila właśnie jadła jogurt z owocami i amarantusem, a ja robiłam placuszki – dodałam zamiast mąki i powstały placuszki amranatuski 😊. Sprawdź tutaj gdzie jeszcze możesz go wykorzystać. Placuszki Amarantuski – Składniki: 2 jajkadojrzały banan (u mnie 140g)4 łyżki amarantusa Przygotowanie: Rozgniatamy widelcem banana, dodajemy jajka, amarantus i mieszamy. Smażymy placuszki pod przykryciem. Porcja dla mamy i dziecka🍴. Ania radzi: Nie masz amarantusa – zrób bez, albo dodaj zmielone orzechy 😉.Jeden placek – jedna łyżka wtedy łatwo [&hellip;]
- [Domowe czekoladki](https://cojelila.pl/domowe-czekoladki/): Zrobiłam domowe czekoladki na Dzień Dziecka, który jest jutro, a właśnie zajadam się nimi pisząc ten przepis, więc nie wiem czy na jutro coś zostanie 😊. Pyszne i tylko kilka składników, kilka godzin w lodówce dzieli Cię od tego, żebyś również zajdał/a się domowymi czekoladkami 😊. Domowe czekoladki – Składniki: 60g masła orzechowego (2 czubate łyżki) 40g masła (2 łyżki) 15g kakao (3 płaskie łyżki) 1 łyżka erytrolu (opcjonalnie) Przygotowanie: Wszystkie składniki umieszczamy na patelni/w garnku i na małym ogniu rozpuszczamy. Mieszamy aż zrobi się gładka masa. Przelewamy w foremki i chłodzimy. Po 4h już można je wyjmować, ale lepiej [&hellip;]
- [Owsianka Tiramisu](https://cojelila.pl/owsianka-tiramisu/): Pysznie kremowa owsianka tiramisu poleca się na śniadanie lub deser 😛 Dla wszystkich kawoszy małych i dużych 😊 Owsianka Tiramisu – Składniki: 400ml mleka100g płatków owsianych (10 łyżek) 2 łyżki kawy zbożowej 2-3 kostki czekolady słodzidło (opcjonalnie) 50g mascarpone 50ml śmietanki kakao Przygotowanie: Płatki zalewamy mlekiem, wsypujemy kawę zbożową i gotujemy kilka minut aż płatki wchłoną płyny. Dodajemy na koniec czekoladę i mieszamy aż się rozpuści. Przelewam Lili porcję i do swojej dodaję jeszcze erytrol.Ubijamy mascarpone ze śmietanką, nakładamy na górę i posypujemy kakao. Podałam z malinami. Porcja dla mamy i dziecka. Ania radzi: Jeżeli będziesz robić owsiankę tylko dla [&hellip;]
- [Lodowa czekolada jogurtowa](https://cojelila.pl/lodowa-czekolada-jogurtowa/): Tylko jeden główny składnik dzieli Cię od tego, żeby się trochę ochłodzić 😛 Lodowa czekolada jogurtowa podana może być w różnych wersjach smakowych, z różnymi dodatkami. Jak zwykle kilka wskazówek poniżej. Lodowa czekolada jogurtowa – Składniki: 3 czubate łyżki jogurtu greckiego/naturalnego/wege 1 łyżka miodu (po 1 rż) dodatki: u mnie pistacje posiekane, maliny rozdrobnione i kuleczki zbożowe Przygotowanie: Dodatki układam na silikonowej foremce. Jogurt (użyłam greckiego) mieszam z miodem i wylewam na foremkę. Chłodzimy w zamrażarce. Czas chłodzenia zależy od foremek/pojemnika jakiego użyjesz. Ania radzi: Nie masz takich foremek? Zrób w silikonowych foremkach na lód albo silikonowych foremkach na babeczki. [&hellip;]
- [Sernik z patelni](https://cojelila.pl/sernik-z-patelni/): U największego fana serników nie może zabraknąć wersji bez piekarnika, czyli sernik z patelni z jeżynami, borówkami i malinami. Kiedyś robiąc na dużej patelni nazywałam go omletem sernikowym, ale odkąd kupiłam mniejszą patelnię specjalnie do omletów (polecam 😉) to wygląda jak sernik i nazwę zmieniłam na sernik z patelni. Najczęściej robiony przeze mnie omlet, który dopiero teraz się tu pojawia 😊. Sernik z patelni – Składniki: 250g twarogu trójkąt 2 jajka 35g – opakowanie budyniu waniliowego owoce słodzidło opcjonalnie Przygotowanie: Białka oddzielamy od żółtek i ubijamy na pianę. Resztę składników blendujemy. Łączymy delikatnie łyżką i przelewamy na patelnię. Nakładamy owoce [&hellip;]
- [Serowe gofry z batata](https://cojelila.pl/serowe-gofry-z-batata/): Serowe gofry z batata sprawdzą się na śniadanie, obiad jak i kolację. Nie masz gofrownicy? Zrób z tego placki 😉. Serowe gofry z batata – Składniki: 2 jajka ok. 200g batata (pół) 4-5 łyżek startego sera (u mnie parmezan) czosnek granulowany, pieprz Przygotowanie: Batat ścieramy na grubych oczkach i odsączamy z wody. Stawiam pod kątem pojemnik, żeby woda spływała 😊. Roztrzepujemy jajka, dodajemy ser i batat. Mieszamy z przyprawami – masa powinna być gęsta. Do tej masy jak na zdjęciu dodałam jeszcze batat 😊. Pieczemy w dobrze rozgrzanej gofrownicy. Nie otwieramy podczas pieczenia. U mnie przy mocy 1500W piekę 4min [&hellip;]
- [Makaron w sosie pomidorowym z czerwoną soczewicą](https://cojelila.pl/makaron-w-sosie-pomidorowym-z-czerwona-soczewica/): Bardzo szybki i wartościowy obiad, który przygotujesz w kilkanaście minut – makaron w sosie pomidorowym z czerwoną soczewicą. A jak zajadacie się makaronami jak my to wypróbuj nasz pewniak – makaron z cukinią i marchewką 😉. Makaron w sosie pomidorowym z czerwoną soczewicą – Składniki: 150g czerwonej soczewicy (3/4 szklanki) 1 marchewka 1 cebula puszka krojonych pomidorów z puszki ząbek czosnku przyprawy: papryka słodka, papryka ostra, pieprz, sól* olej rzepakowy ok. 200g makaronu Przygotowanie: Soczewicę przepłukujemy, zalewamy wodą i gotujemy wg czasu na opakowaniu. W tym czasie podsmażamy cebulkę i startą na drobnych oczkach marchewkę. Dusimy pod przykryciem kilka minut. [&hellip;]
- [Kurczak curry](https://cojelila.pl/kurczak-curry/): Jecie oczami? To spójrzcie na zdjęcie jak wygląda kurczak curry 😛 Staram się od początku podawać różnorodne, kolorowe potrawy. Zawsze muszę czymś posypać czy to dania główne, zupy, czy owsianki i jaglanki. A nie chodzi tu tylko o wygląd, ale przede wszystkim o wartości odżywcze – posypki np. z amarantusa, czy pestek dyni to np. źródło żelaza i zachęcam Cię do tego samego😊Zerknij tutaj, żeby sprawdzić co zawsze mam w szafce 😊 Kurczak curry – Składniki: 300g piersi z kurczaka po pół papryki: czerwonej, żółtej, zielonej 1 cebula 200ml śmietanki 30%/mleczka kokosowego 2 ząbki czosnku przyprawy: kurkuma, papryka słodka, papryka [&hellip;]
- [Ciastka ala jeżyki](https://cojelila.pl/ciastka-ala-jezyki/): U nas ciastka ala jeżyki zaserwowałam na drugie śniadanie w towarzystwie buraka z oliwą, winogron i malin. Nie wiem czy Wam o tym pisałam, ale ja zdrowe słodycze traktuję jako posiłek, nie jako deser. Dużo rodziców wg mnie za często podkreśla, że coś jest deserem i dziecko dostanie to jak zje obiad (a w szczególności mięso!) 😀 Ciastka ala jeżyki – Składniki: Spód: 30g masła (czubata łyżka) 50g mąki owsianej (5 łyżek) 50mąki migdałowej (5 łyżek) 10g kakao (łyżka z górką) Karmel: 150g daktyli (ok 20 szt.) łyżka masła orzechowego szczypta soli (opcjonalnie w wersji dla starszych) Dodatki dowolne: U [&hellip;]
- [Cytrynowe serniczki z mascarpone](https://cojelila.pl/cytrynowe-serniczki-z-mascarpone/): Cytrynowe serniczki z mascarpone to idealny wypiek na Święta (i nie tylko). Na pewno znajdziesz na nie czas, bo tylko miksujemy i czekamy aż się upieką 😊 A co zrobić z reszty twarogu? Sernik z białą czekoladą 😛 Cytrynowe serniczki z mascarpone – Składniki: 500g twarogu (u mnie w wiaderku Piątnica) 250g mascarpone (opakowanie) 2 jajka 3 łyżki soku z cytryny łyżeczka startej skórki z cytryny budyń śmietankowy/waniliowy 35-40g słodzidło dla starszych Przygotowanie: Składniki wyjmij wcześniej z lodówki. Umieszczamy wszystko w misce i krótko miksujemy. Przelewamy do foremek (u mnie silikonowe i polecam – kupisz w Pepco). Pieczemy 25 minut [&hellip;]
- [Domowe Bounty](https://cojelila.pl/domowe-bounty/): Kochasz oryginalną wersję? Ja już nie pamiętam, jak smakuje, bo od dawna robię domowe bounty, które smakują jak oryginał (tak przypuszczam😊). Róbcie zdrowszą wersję tych batoników najlepiej z podwójnej porcji 😛 Domowe Bounty – Składniki: 150ml mleka 80g wiórków kokosowych 3 czubate łyżki mleka w proszku 2 łyżki masła/pasty kokosowej słodzidło (opcjonalnie) Polewa: czekolada (3/4 tabliczki) mleko Przygotowanie: Wiórki zalewamy mlekiem i gotujemy na małym ogniu ok 10 minut mieszając. Po tym czasie wiórki powinny zmięknąć i wchłonąć całe mleko. Dodajemy masło (dałam 1 łyżkę masła i 1 łyżkę pasty kokosowej), mieszamy do rozpuszczenia. Mieszamy z mlekiem w proszku i [&hellip;]
- [Owsianka ala sernik z malinami](https://cojelila.pl/owsianka-ala-sernik-z-malinami/): Czy może być lepsze połączenie? Owsianka + sernik + owoce – łączymy i powstaje owsianka ala sernik z malinami. Nasza nowa miłość &lt;3 Próbujcie i dajcie znać czy Wasza też?! 😉 Owsianka ala sernik z malinami – Składniki: 400ml mleka80g płatków owsianych (8 łyżek)łyżka masła 15g budyniu waniliowego (czubata łyżka)3 łyżki twarogu sernikowego Owoce: maliny Przygotowanie: Płatki zalewamy mlekiem (zostawiamy trochę do rozmieszania budyniu), gotujemy kilka minut aż wchłoną płyny (masa nie może być gęsta). Mieszamy w pozostałej ilości budyń, wlewamy do owsianki i mieszamy do zgęstnienia. Zdejmujemy z gazu, mieszamy z twarogiem. Podajemy z owocami. Wersję dla starszych dzieci [&hellip;]
- [Fasolka po bretońsku z kurczakiem](https://cojelila.pl/fasolka-po-bretonsku-z-kurczakiem/): Pewnie byś nie pomyślał/a, że fasolkę po bretońsku możesz podać niemowlakowi? To nie jest zwykła fasolka po bretońsku, a zrobiona z kurczakiem. W takiej wersji możesz podać od początku rozszerzania diety 😊. Ja strączki wprowadziłam po miesiącu. Z przepisu wychodzi kilka porcji, bo wiadomo, że najlepsza jest następnego dnia 😛 a jeszcze lepiej część zamrozić 😉 500g fasoli Jaś400g kurczaka1 cebuladuża marchewka2 ząbki czosnkupomidory w puszce3 łyżki koncentratu pomidorowego 4liście laurowe Fasolka po bretońsku z kurczakiem – Składniki: 4 ziele angielskie przyprawy: majeranek, pieprz, papryka słodka, papryka ostra, papryka wędzona olej do smażenia Przygotowanie: Fasolę namaczamy (3x więcej wody niż [&hellip;]
- [Gofry z ciecierzycy](https://cojelila.pl/gofry-z-ciecierzycy/): Kakaowe gofry z ciecierzycy wyszły tak pyszne, że nie jestem w stanie napisać Wam, ile wyszło sztuk, bo tak szybko się rozchodziły 😊 Na pewno jest to porcja dla mamy, taty i dziecka 😊 Nikt nawet nie zgadnie, że są z ciecierzycy 😉 Gofry z ciecierzycy – Składniki: 150g ciecierzycy (ponad pół puszki) 100g banana (średni) 1 jajko* 80 ml mleka/napoju roślinnego (1/3 szklanki) 50g mąki owsianej (5 łyżek) 50g mąki pszennej (5 łyżek) 2 łyżki oleju rzepakowego łyżka kakao łyżeczka proszku do pieczenia Przygotowanie: Ciecierzycę przepłukać i zblendować z mokrymi składnikami. Dodać mąkę, wymieszać i odstawić na 5 minut. [&hellip;]
- [Naleśniki szpinakowe](https://cojelila.pl/nalesniki-szpinakowe/): Po klasycznych naleśnikach i buraczanych przyszedł czas na naleśniki szpinakowe 😊 Wszystkie możesz jeść w wersji na słodko lub wytrawnie. U nas zagościły w wersji na słodko (jakie zaskoczenie :P), ale przeczytaj z czym bym je podała w wersji wytrawnej 😊 Naleśniki szpinakowe – Składniki: 2 jajka (u mnie S) 150g mąki pszennej (łyżka mąki ok 10g) 150ml wody gazowanej 150ml mleka/napoju roślinnego (ponad szklanka płynów łącznie) 80g szpinaku (3 garście) 20g oleju (4 łyżki) Przygotowanie: Blendujemy wszystkie składniki i odstawiamy (najlepiej na 15-20 minut, żeby ciasto mogło „popracować” 😊). Smażymy bez tłuszczu na rozgrzanej patelni, ale od razu zmniejszając [&hellip;]
- [Łosoś w pomarańczach](https://cojelila.pl/losos-w-pomaranczach/): Czy łosoś w pomarańczach nie brzmi jak danie, które robi się długo? Nic bardziej mylnego, bo potrzebujesz mniej niż 10 minut aby go zrobić 😛 a jak kupisz większy płat to polecam odkroić kawałek na pyszny omlet, który możesz zrobić następnego dnia 😊 Łosoś w pomarańczach – Składniki: 500g fileta z łososia 2 pomarańcze rozmaryn czosnek (u mnie suszony) sól, pieprz miód (opcjonalnie po roku) Przygotowanie: Łososia myjemy, kroimy i sprawdzamy czy nie ma ości. Wyciskamy sok z jednej i pół pomarańczy i wlewamy na patelnię, a drugą połowę kroimy w plastry. Zagotowujemy sok na patelni, kładziemy łososia, wrzucamy plastry [&hellip;]
- [Kids Tiramisu](https://cojelila.pl/kids-tiramisu/): Znacie już moje KIDS desery? Kolejny, który zawitał, czyli Kids Tiramisu – deser dla dziecka, albo deser dla niemowlaka? No właśnie jak to jest z tą kawą zbożową, bo przecież producent pisze, że można podawać po 3 roku życia. Nie znalazłam żadnych informacji dlaczego składniki zawarte w kawie zbożowej są zakazane. Pisałam również do producenta oraz do kilku zaprzyjaźnionych dietetyków. Prawdopodobnie nie ma badań, które jasno mówiłyby o podawaniu kawy zbożowej przed 3 rokiem, stąd zabezpieczenie się taką informacją na opakowaniu. Ja podaję w  formie napoju po roku (nawet Instytut Matki i Dziecka ma w swoich jadłospisach kawę zbożową po [&hellip;]
- [Ciasteczka owsiane z suszonymi morelami](https://cojelila.pl/ciasteczka-owsiane-z-suszonymi-morelami/): Ekspresowe ciasteczka owsiane z suszonymi morelami. Są bardzo zdrowe i pożywne, a dzięki morelom słodziutkie 😛 Polecam również ciastka, które zrobisz bez piekarnika w kilka minut. Ciasteczka owsiane z suszonymi morelami – Składniki: 60g suszonych moreli (ok. 8 sztuk) 50g płatków owsianych czubata łyżka masła kilka orzechów laskowych Przygotowanie: Morele zalewamy wrzątkiem i odstawiamy na kilka minut. W tym czasie podgrzewamy masło (ja to robię w mikrofali na ok. 30 sekund), kroimy drobno orzechy. Odlewamy część wody z moreli. Zostawiamy tyle, żeby dobrze się blendowało. Dodajemy resztę składników i mieszamy. Formuujemy ciasteczka w dłoni i układamy na papier do pieczenia. [&hellip;]
- [Rybka z frytkami z piekarnika](https://cojelila.pl/rybka-z-frytkami-z-piekarnika/): Rybka z frytkami z piekarnika, czyli takie Fish and chips w mojej wersji 😛 Wychodzi pysznie chrupiąca dzięki panierce z sezamem – koniecznie spróbuj 😊 Rybka z frytkami z piekarnika – Składniki: 300g dorsza (może być inna biała ryba) panierka: jajko, mąka pszenna, sezam Frytki: ziemniaki (u nas 10 sztuk) olej rzepakowy (3-4 łyżki) łyżeczka mąki ziemniaczanej przyprawy: papryka słodka, papryka ostra, kurkuma, rozmaryn, pieprz Sos Tzatzyki:&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; ogórek zielony, jogurt grecki, ząbek czosnku, koperek, pieprz Przygotowanie: Rybka:Rybkę myjemy, pozbywamy się ości i kroimy w paski. Przyprawiamy pieprzem, czosnkiem i delikatnie skrapiamy sokiem z cytryny. Składniki na panierkę umieszczamy osobno, jajko [&hellip;]
- [Kotlety z czerwonej fasoli](https://cojelila.pl/kotlety-z-czerwonej-fasoli/): Kotlety z czerwonej fasoli są świetną opcją na obiad, a możesz też wykorzystać je do domowych wege burgerów 😊 Zrób do nich koniecznie domowe bułeczki 😛 Kotlety z czerwonej fasoli – Składniki: puszka czerwonej fasoli 5 pieczarek 1 cebula kawałek papryki (1/4 małej) ząbek czosnku 3 łyżki bułki tartej łyżka oleju rzepakowego/oliwy z oliwek przyprawy: papryka słodka, papryka ostra, kmin rzymski, pieprz, koperek suszony Przygotowanie: Paprykę, cebulę i pieczarki drobno kroimy i podsmażamy chwilę na patelni, na koniec dorzucamy pokrojony czosnek. W tym czasie odcedzamy i przepłukujemy fasolę. Blendujemy i dodajemy przyprawy, bułkę tartą i podsmażone warzywa. Formujemy kotleciki, obtaczając [&hellip;]
- [Zapiekanka z kaszy kuskus](https://cojelila.pl/zapiekanka-z-kaszy-kuskus/): Zapiekanka z kaszy kuskus z owocami i serkiem wiejskim to propozycja na każdy posiłek. Pamiętaj, że jak nie masz pomysłu na kolację to możesz przygotować coś ze śniadań, a nawet obiadu 😉 Placuszki czy Makaron też można jeść wieczorami 😉 Zapiekanka z kaszy kuskus – Składniki: 100g kaszy kuskus (1 torebka) 220ml mleka (niepełna szklanka) 2 jajka serek wiejski dowolne owoce (u mnie gruszka i malina) płatki migdałów Przygotowanie: Mieszamy rózgą wszystkie składniki. Kilka minut kuskus musi odstać, żeby zmiękł. W tym czasie nagrzewamy piekarnik do 180 st. Przelewamy masę, mieszamy na dnie łyżką, żeby masę dobrze rozprowadzić i układamy [&hellip;]
- [Racuchy drożdżowe z jabłkami](https://cojelila.pl/racuchy-drozdzowe-z-jablkami/): Komu takie pulchne racuchy drożdżowe z jabłkami kojarzą się z dzieciństwem? Wrzuciłam do działu „kolacje”, bo trzeba na nie trochę poczekać, ale robi się je bardzo szybko… no i warto czekać 😉 Racuchy drożdżowe z jabłkami – Składniki: Zaczyn: 50ml ciepłego mleka 25g drożdży świeżych 1 łyżka mąki 1 łyżeczka cukru (możesz dać więcej) Ciasto: 250g mąki pszennej (u mnie tortowa) 150ml mleka 1 jajko duże jabłko +olej rzepakowy do smażenia Przygotowanie: Robię zaczyn: ciepłe mleko mieszam z pozostałymi składnikami i odstawiam na 15 minut. Po tym czasie do miski przesiewam mąkę, dodaję mleko, jajko i zaczyn. Miksuję mikserem z [&hellip;]
- [Pasta z pieczonych warzyw](https://cojelila.pl/pasta-z-pieczonych-warzyw/): Słodko-pikantna pasta z pieczonych warzyw często u nas gości. Robi się ją bardzo szybko, możesz też dodać inne warzywa seler, czy pietruszkę. A jak nie masz pomysłu co jeszcze zrobić na kanapki to polecam pasztet z białej fasoli. Pasta z pieczonych warzyw – Składniki: pól batata pół papryki marchewka cebula 2 ząbki czosnku oliwa z oliwek/olej do posmarowania warzyw +2 łyżki do blendowania przyprawy: papryka słodka, papryka ostra, pieprz, sól Przygotowanie: Kroimy warzywa, czosnek zostawiamy w łupince. Delikatnie nacieramy oliwą/olejem i pieczemy w 190 st. 20-25 min. do miękkości. Czosnek obieramy i warzywa blendujemy z olejem i przyprawami. Przechowujemy w [&hellip;]
- [Krem z białych warzyw](https://cojelila.pl/krem-z-bialych-warzyw/): Bardzo delikatny i pyszny krem z białych warzyw. A jak kochasz jak my takie szybkie zupy to polecam Ci krem cebulowy. Krem z białych warzyw – Składniki: Warzywa po obraniu – spójrz na zdjęcie 😊270g ziemniaków 380g kalafiora 80g selera 35g pietruszki 1 cebula 2 ząbki czosnku pieprz, gałka muszkatołowa, sól 1 łyżka oleju rzepakowego/oliwy z&nbsp; oliwek ok 600ml wody 2 łyżki mascarpone (opcjonalnie) Przygotowanie: Cebulę kroimy i podsmażamy na oleju, dodajemy pozostałe pokrojone składniki i przyprawy. Na górę dajemy kalafior i zalewamy wodą (u mnie kalafior wystawał odrobinę 😊). Gotujemy aż warzywa będą miękkie ok 20min. Blendujemy z mascarpone. [&hellip;]
- [Pieczony ser Halloumi z warzywami](https://cojelila.pl/pieczony-ser-halloumi-z-warzywami/): Pieczony ser Halloumi z warzywami, kto jeszcze nie próbował? W wersji na ciepło może być podany jako obiad, albo na kolację 😊 Wrzuć warzywa na jakie masz ochotę, chociaż ja myślałam nad połączeniem i powiem Wam, że to był strzał 😛 Pieczony ser Halloumi z warzywami – Składniki: 1 ser Halloumi pół mniejszego batata 1 cebula czerwona pół jabłka kilka plastrów selera olej rzepakowy rozmaryn czosnek sól, pieprz miód (opcjonalnie) Przygotowanie: Kroimy w plastry ser i batata, seler w cienkie plastry, a jabłko i cebulę w ćwiartki. Układamy w&nbsp; naczyniu żaroodpornym, i smarujemy olejem z przyprawami. Pieczemy ok 40 min [&hellip;]
- [Kluski leniwe](https://cojelila.pl/kluski-leniwe/): Wiecie skąd taka nazwa? Bo kluski leniwe robi się szybko (nie mylić dla leniwych :P). Możesz je podać na śniadanie, obiad lub kolację. Smakują na słodko jak i wytrawnie. Którą wersję wybierasz? 😊 Kluski leniwe – Składniki: 250g twarogu trójkąt (u mnie tłusty Mlekovita) 1 jajko *50g mąki pszennej +mąka na blat do podsypania (5 łyżek) opcjonalnie coś do posłodzenia Przygotowanie: Twaróg rozgniatamy (ja to robię tłuczkiem do ziemniaków i polecam, albo można przecisnąć przez praskę). Dodajemy jajko, mąkę i wyrabiamy krótko ciasto, które się będzie lekko kleić (nie dosypuj mąki). Dzielę na pół, suche ręce obsypuje mąką i delikatnie [&hellip;]
- [Curry warzywne z ciecierzycą](https://cojelila.pl/curry-warzywne-z-ciecierzyca/): Lubicie dania, które robi się w jednym garnku i do tego szybko? Takie właśnie jest curry warzywne z ciecierzycą. Pyszne, sycące i rozgrzewające 😊 Curry warzywne z ciecierzycą – Składniki: 1 batat (u mnie 400g) 1/4 małej dyni(u mnie Hokkaido) puszka ciecierzycy 1 marchewka 1 cebula 200 ml mleczka kokosowego/śmietanki 30% (u mnie pół na pół) 2 ząbki czosnku przyprawy: papryka słodka i kurkuma po płaskiej łyżeczce; imbir i ostra papryka szczypta sól, pieprz 1 łyżka oleju rzepakowego/oliwy z oliwek natka pietruszki/kolendra do posypania ryż do podania Przygotowanie: Rozgrzewamy olej i wrzucamy pokrojoną w piórka cebulę. Smażymy kilka minut, dorzucamy [&hellip;]
- [Pieczona owsianka z owocami](https://cojelila.pl/pieczona-owsianka-z-owocami/): Pieczona owsianka z owocami, prawie jak deser, a możesz jeść na śniadanie😊 Pytacie mnie często o jakieś danie, czy podać na śniadanie, deser, czy np. kolację. Odpowiadam, że możecie podać na każdy posiłek. Ważna jest różnorodna i zbilansowana dieta, a nie to, czy sernik podamy na śniadanie 😊 Dodaj do wyboru owoce/warzywa, posyp nasionami i masz pełnowartościowy posiłek 😊Także śmiało rób serniczek jagodowo-kokosowy na śniadanie, a jeszcze zrobisz go w 5 minut 😛 Pieczona owsianka&nbsp; z owocami – Składniki:pl 200g płatków owsianych 200 g jogurtu/wege jogurtu(u mnie grecki) 400ml mleka/napoju roślinnego 2 jajka łyżeczka proszku do pieczenia owoce (u mnie [&hellip;]
- [Ciasteczka Brownie z batata](https://cojelila.pl/ciasteczka-brownie-z-batata/): Kochacie Brownie? Sernik i brownie to moje dwa ulubione ciasta. Te ciasteczka brownie z batata wymiatają 😛 A do tego są mięciutkie i można je podawać od początku rozszerzania diety. A jak kochacie Brownie to koniecznie spróbujcie tego z fasoli 😛 Ciasteczka Brownie z batata – Składniki: 200g batata (1 mniejszy) 80g jabłka (pół) 40g mąki owsianej (4 łyżki) 25g masła orzechowego (1 łyżka) łyżka kakao opcjonalnie coś do posłodzenia: erytrol, syrop z daktyli do posypania: posiekane orzechy, płatki migdałów, kolorowe draże lub draże czekoladowe dla starszych Przygotowanie: Batata i jabłko obieramy, kroimy na mniejsze kawałki i gotujemy do miękkości [&hellip;]
- [Omlet Mleczna Kanapka](https://cojelila.pl/omlet-mleczna-kanapka/): Proszę Państwa przedstawiam hit 😀 no jakie to pyszne, omlet smakuje na ciepło, a jeszcze bardziej na zimno, możesz pobawić się jak ja – powycinać i wychodzi prawdziwa mleczna kanapka 😊 Ps. Czego nie robi się dla dziecka 😊 Omlet Mleczna Kanapka – Składniki: 2 jajka L 20g mąki pszennej (2 łyżki) 8g kakao (płaska łyżka ma 5g) Krem: 100g twarogu (u mnie tlusty trójkąt Pilos)&nbsp; 80g mascarpone 40ml śmietanki 30% lub mleczka kokosowego Przygotowanie: Jajka umieszczamy w naczyniu i miksujemy na najwyższych obrotach 3-4 minuty, dodajemy mąkę i kakao, delikatnie mieszamy łyżką. Smażymy na rozgrzanej patelni na średnim ogniu [&hellip;]
- [Makaron z łososiem i brokułem w sosie serowym](https://cojelila.pl/makaron-z-lososiem-i-brokulem-w-sosie-serowym/): Makaron w kremowym serowym sosie z łososiem i brokułem to pyszna propozycja na obiad. Posmakuje nawet najmłodszym 😊 Makaron z łososiem i brokułem w sosie serowym – Składniki: 200g makaronu 150-200g łososia kilka różyczek brokuła 200ml śmietanki 30% 4 łyżki startego sera (u mnie parmezan/można więcej) 2 ząbki czosnku koperek/szczypiorek sól, pieprz Przygotowanie: Makaron gotuję razem z brokułem (brokuł wyławiam po ok 6 minutach aż będzie miękki). Odcedzam makaron. Wlewam do tego samego garnka śmietankę i wrzucam łososia pokrojonego w kostkę z przeciśniętym przez praskę czosnkiem. Chwilę gotuję, dorzucam ser, koperek, pieprz i jak się rozpuści ser mieszam z makaronem [&hellip;]
- [Zupa z batatem, dynią i kaszą jaglaną](https://cojelila.pl/zupa-z-batatem-dynia-i-kasza-jaglana/): Zupa z batatem, dynią i kaszą jaglaną sprawdzi się w mroźne, zimowe dni. Mimo, że na blogu macie dużo dań z kaszą jaglaną to nigdy Wam nie wspominałam, że ma właściwości rozgrzewające i wysuszające błony śluzowe, czyli idealna w okresie jesienno-zimowym. Połączyłam ja z batatem, dynią, czosnkiem, cebulą i przyprawami. Ta zupa powinna się chyba nazywać antygilowa 😀 Zupa z batatem, dynią i kaszą jaglaną – Składniki: 50g kaszy jaglanej (pół woreczka) ¼ dyni pół batata 1 cebula 2 listki laurowe ząbek czosnku przyprawy: papryka słodka, kurkuma, pieprz, imbir (mało) Przygotowanie: Podam Ci jak szybko zrobiłam tą zupkę, a niżej [&hellip;]
- [Pasztet z białej fasoli](https://cojelila.pl/pasztet-z-bialej-fasoli/): Zrobiłam ten pasztet z białej fasoli na pół keksówki, bo nie wiedziałam czy wyjdzie i jak wyjdzie. A zaskoczył! Następnym razem robię z podwójnej porcji i taką Wam podaję w przepisie. Pasztet z białej fasoli – Składniki: 2 puszki białej fasoli 1 jabłko 1 cebula 4 łyżki bułki tartej 1 łyżka oleju do smażenia +4 łyżki do masy łyżka majeranku (można więcej :P) sól, pieprz żurawina (opcjonalnie) Przygotowanie: Cebule drobno kroimy i podsmażamy na patelni. Dodajemy drobno pokrojone jabłko lub starte na grubych oczkach. Dorzucamy majeranek, pieprz i chwilę dusimy na małym ogniu. W tym czasie przepłukujemy fasolę i blendujemy [&hellip;]
- [Babeczki pomidorowe z warzywami](https://cojelila.pl/babeczki-pomidorowe-z-warzywami/): Babeczki pomidorowe które możesz zrobić z dowolnymi warzywami. Możesz też zrobić z tego omlet, albo placuszki. Pamiętaj, żeby czytać przepisy do końca 😊 Zawsze staram się podpowiedzieć co możesz zamienić, albo w jaki inny sposób przygotować to danie przy alergii. Babeczki pomidorowe z warzywami – Składniki: pół puszki pomidorów 70g mąki pszennej (7 łyżek) 50g płatków owsianych/mąki owsianej (5 łyżek) 1 jajko 1 ząbek czosnku 4 łyżki oleju/oliwy z oliwek 4 pieczarki 3 plastry sera kawałek cebuli pół łyżeczki proszku do pieczenia suszona bazylia sól, pieprz nasiona do posypania opcjonalnie Przygotowanie: Pomidory, czosnek, jajko i olej blendujemy. Dodajemy mąki, przyprawy, [&hellip;]
- [Placuszki z serka grani](https://cojelila.pl/placuszki-z-serka-grani/): Te placuszki miały być z serka wiejskiego, ale po otwarciu okazało się, że to serek grani 😊 Może tak miało być, bo wyszły tak delikatne i pyszne, że zjadłam je bez żadnych dodatków 😛 Placuszki z serka grani – Składniki: 1 serek grani (u mnie z Mlekovita-polecam!) 1 jajko 30g mąki pszennej/orkiszowej jasnej (3 łyżki) Przygotowanie: Białko ubijamy, resztę składników łączymy za pomocą widelca, dodajemy delikatnie ubite białko. Smażymy na suchej patelni na średnim ogniu.&nbsp; Z przepisu wyszło 7 sztuk. Placuszki wychodzą delikatne, uważać przy przewracaniu. Najlepiej smakują jak nie są gorące, a chwile poleżą 😛Oprószyłam mąka kokosową. Ania radzi: [&hellip;]
- [Domowa chałwa z kaszy jaglanej](https://cojelila.pl/domowa-chalwa-z-kaszy-jaglanej/): Całą rodzinką uwielbiamy chałwę, ale niestety nie znalazłam żadnej, która nie zawierałaby cukru, więc stworzyłam swoją wersję. Domowa chałwa z kaszy jaglanej idealna jako deser lub do spakowania na spacer. Domowa chałwa z kaszy jaglanej – Składniki: 100g kaszy jaglanej (torebka) 450ml płynów (u mnie mleko i woda pół na pół) 3 łyżki miodu 50g pasty sezamowej (4-5 łyżek) 30g masła (2 łyżki) sezam (opcjonalnie) Przygotowanie: Kaszę jaglaną przepłukujemy kilka razy, zalewamy mlekiem/wodą i gotujemy aż wchłonie płyny ok 20-25 minut. Dodajemy resztę składników i blendujemy. Dół naczynia możemy posypać sezamem. Masa wychodzi gęsta, wykładamy łyżką i wyrównujemy powierzchnię. Chowamy [&hellip;]
- [Knedle z tofu czekośliwka](https://cojelila.pl/knedle-z-tofu-czekosliwka/): Knedle nie muszą być tylko z ziemniaków. Na blogu znajdziesz już z kaszy jaglanej, a tym razem zrobiłam knedle z tofu o smaku czekośliwka. Możesz przygotować je także bez gotowania Knedle z tofu czekośliwka – Składniki: kostka tofu 15 suszonych śliwek 2 łyżki soku z pomarańczy/soku z cytryny 15g mąki ziemniaczanej (czubata łyżka) 10g kakao (2 płaskie łyżki) łyżeczka przyprawy do piernika (opcjonalnie) Przygotowanie: Wszystkie składniki blendujemy (mąkę możemy dodać na sam koniec). Robimy kulki, wrzucamy do gorącej wody i gotujemy 2-3 minuty. Z przepisu wychodzi 9szt. Podałam na jogurcie z liofilizowaną żurawiną. Swoją wersję jeszcze polałam syropem daktylowym. Ania [&hellip;]
- [Ryba po grecku dla niemowlaka](https://cojelila.pl/ryba-po-grecku-dla-niemowlaka/): Moje ulubione danie, które zawsze jadłam w zestawie z sałatką jarzynową 😀 Kto tak jadł? Sałatki jarzynowej nie będzie na blogu, zrób taką jak robisz zawsze, tylko pomiń dla Maluszka majonez, daj jogurt grecki, śmietanę gęstą, albo oliwę z oliwek. Ryba po grecku wersja dla niemowlaka, która też posmakuje dorosłym- już sprawdzone 😛 Ryba po grecku dla niemowlaka – Składniki: ok. 100g białej ryby (dorsz, mintaj) 2 marchewki 1 mała cebula pół pietruszki kawałek selera 3 listki laurowe 5 ziarenek ziela angielskiego 2 łyżki koncentratu pomidorowego 1 łyżka oleju pieprz Przygotowanie: Umytą, pozbawioną ości i osuszoną rybę układamy na papierze [&hellip;]
- [Rybka pod pierzynką](https://cojelila.pl/rybka-pod-pierzynka/): Sałatka rybka pod pierzynką inspirowana jest śledziem pod pierzynką-sałatką o którą zawsze prosiłam mamę na Święta 😊 Od razu Ci podpowiem, że wykorzystałam tą samą rybę do ryby po grecku dla niemowlaka, więc masz od razu dwa dania 😊 Rybka pod pierzynką – Składniki: Podam Ci przybliżone ilości, robiłam na dwie małe miseczki, a najlepiej jak zrobisz większą ilość, bo smakuje też dorosłym 😉 ok. 100g białej ryby (dorsz, mintaj) 2 jajka 3 ogórki kiszone 1 burak gotowany 1 duży ziemniak kilka plastrów czerwonej cebuli kilka łyżek jogurtu greckiego/śmietany 18% masło/oliwa z oliwek/olej sól, pieprz koperek/szczypiorek (opcjonalnie) Przygotowanie: Umytą, pozbawioną [&hellip;]
- [Krewetki z kaszą kuskus i cukinią](https://cojelila.pl/krewetki-z-kasza-kuskus-i-cukinia/): Szybkie danie jedno.. hmm patelniowe? 😊 Krewetki z kaszą kuskus i cukinią robisz mniej niż kwadrans na jednej patelni. Super opcja kiedy masz mało czasu na pyszny i zdrowy obiad 😉 Krewetki z kaszą kuskus i cukinią – Składniki: krewetki (u mnie opakowanie mrożonych 21 szt.) 2 łyżki masła (czubate :P) duży ząbek czosnku 100g kaszy kuskus pól cukinii 250ml wody natka pietruszki sól, pieprz Przygotowanie: Krewetki jeśli są mrożone to wrzucamy do zimnej wody, osuszamy. Rozpuszczamy łyżkę masła na patelni, wrzucamy krewetki, smażymy ok 2 minut z każdej strony, dorzucamy pokrojoną cukinię, pietruszkę (część zostawiamy), przeciśnięty czosnek, drugą łyżkę [&hellip;]
- [Marchewkowo-orzechowe kulki w białej czekoladzie](https://cojelila.pl/marchewkowo-orzechowe-kulki-w-bialej-czekoladzie/): Przepyszne, muszę zacząć od tego słowa 😊takie są marchewkowo-orzechowe kulki w białej czekoladzie. Nic więcej nie dodaję, przechodźcie od razu do przepisu 😊 Marchewkowo-orzechowe kulki w białej czekoladzie – Składniki: 2 średnie marchewki 15 daktyli 2 czubate łyżki masła orzechowego 3 łyżki mąki owsianej garść pokrojonych drobno orzechów (użyłam gotowych arachidowych Krukam) łyżeczka cynamonu/przyprawy piernikowej (opcjonalnie😉) biała czekolada+odrobina mleka Przygotowanie: Daktyle zalewam wrzątkiem. Marchewkę ścieram na drobnych oczkach. Daktyle odlewam, dorzucam masło orzechowe i blenduję. Łączę z resztą składników. Ręce mocze w zimnej wodzie i formuje kulki. Wkładam do lodówki (najlepiej na kilka godzin). Po tym czasie rozpuszczam białą czekoladę [&hellip;]
- [Makaron z twarogiem i makiem](https://cojelila.pl/makaron-z-twarogiem-i-makiem/): Bardzo prosty w wykonaniu makaron z twarogiem i makiem z dodatkiem daktyli, rodzynek może być serwowany na ciepło jak i na zimno. I nie tylko na Święta 😊 Makaron z twarogiem i makiem – Składniki: 100g makaronu (u mnie pszenny kokardki Barilla) pół kostki twarogu trójkąt 2 łyżki jogurtu 3 łyżki mielonego maku (u mnie Moresso) 10 rodzynek 5 daktyli 2 łyżki miodu (po 1 roku) orzechy włoskie Przygotowanie: Makaron gotujemy. Daktyle i rodzynki zalewamy wrzątkiem. Osobno wrzątkiem zalewamy mak. Twaróg blendujemy z jogurtem, dodajemy odsączone rodzynki, pokrojone daktyle, mak i mieszamy łyżką. Masę twarogową łączymy z makaronem. Wykładamy na [&hellip;]
- [Duszony schab w sosie śliwkowym](https://cojelila.pl/duszony-schab-w-sosie-sliwkowym/): Długo duszony schab w sosie śliwkowym może być propozycją na świąteczny stół 😉 Oprócz tego, że potrzebuje trochę czasu na gazie to robi się to danie bardzo szybko 😊 W dodatku smakuje na ciepło jak i na zimno. Duszony schab w sosie śliwkowym – Składniki: schab (u mnie porcjowany 5 plastrów) 1 cebula 12 śliwek suszonych 2 łyżki suszonych warzyw/piramidka smaku liść laurowy ziele angielskie pieprz, sól 2 łyżki oleju rzepakowego/oliwy z oliwek mąka ziemniaczana Przygotowanie: Na rozgrzany olej wrzucamy schab i smażymy z każdej strony, dorzucamy cebulkę i jeszcze chwilę smażymy. Zalewamy ciepłą wodą, dodajemy kilka listków laurowych, kilka [&hellip;]
- [Pieczona owsianka piernikowa](https://cojelila.pl/pieczona-owsianka-piernikowa/): Czy to śniadanie czy to już deser? Pieczona owsianka piernikowa jest uniwersalna, bo możesz ją serwować kiedy chcesz 😀 Jest tak pyszna, że mogę ją jeść codziennie 😊 Ale kto to pisze największy fan owsianek i cynamonu 😛 Pieczona owsianka piernikowa – Składniki: 70g płatków owsianych (7 łyżek) 150ml mleka (szklanka 250ml) 100g jogurtu (u mnie grecki/łyżka ma ok 25g) 1 jajko łyżka przyprawy piernikowej/łyżeczka cynamonu pół jabłka pół łyżeczki proszku do pieczenia 2 łyżeczki masła orzechowego 2 łyżeczki mascarpone (opcjonalnie) Przygotowanie: Mieszamy płatki, mleko, jogurt, jajko z przyprawą piernikową i pokrojonym jabłkiem w drobną kostkę, albo startym na grubych [&hellip;]
- [Makaron z piekarnika w sosie pomidorowo-śmietanowym](https://cojelila.pl/makaron-z-piekarnika-w-sosie-pomidorowo-smietanowym/): Mieszasz, wrzucasz, czekasz 😊 Tak powstaje makaron z piekarnika w sosie pomidorowo-śmietanowym w towarzystwie mozzarelli, pomidorków i bazylii. Cóż to jest za połączenie! Doskonałe 😛Na pewno będzie gościł u Was często w towarzystwie różnych dodatków 😉 Makaron z piekarnika w sosie pomidorowo-śmietanowym – Składniki: 180g suchego makaronu puszka pomidorów 120ml śmietanki 30% (pół szklanki) 250ml wody (szklanka) 1 łyżka oliwy z oliwek 2 ząbki czosnku zioła prowansalskie pieprz, sól mozzarella kulka pomidorki bazylia do dekoracji (opcjonalnie) Przygotowanie: Makaron wsypujemy do naczynia żaroodpornego. W misce mieszamy pomidory, śmietankę, przeciśnięty czosnek, oliwę, wodę i przyprawy. Zalewamy makaron i pieczemy w 180 st [&hellip;]
- [Kluski kładzione z pomarańczą i cynamonem](https://cojelila.pl/kluski-kladzione-z-pomarancza-i-cynamonem/): Czy też tak macie, że im bliżej Świąt to byście jedli wszystko z cynamonem i pomarańczą, a najchętniej popijając to wszystko piernikową latte 😛 (piernikowym kakao 😊)? Kluski kładzione z pomarańczą i cynamonem są rewelacyjne! Kluski kładzione z pomarańczą i cynamonem – Składniki:: 130g twarogu trójkąt (połowa/u mnie Piątnica) 1 jajko 20g kaszy manny (2 łyżki) 20g mąki owsianej (2 łyżki) skórka z połowy pomarańczy 50g jogurtu greckiego (2 łyżki) 1 łyżeczka cynamonu Przygotowanie: Twaróg rozgniatamy widelcem z jajkiem, dodajemy resztę składników i mieszamy. Odstawiamy na kilka minut. Zagotowujemy wodę, zmniejszamy gaz. Wrzucamy za pomocą dwóch łyżek. Gotujemy 3 minuty. [&hellip;]
- [Piernik pomidorowy](https://cojelila.pl/piernik-pomidorowy/): Niech nazwa Cię nie zrazi, bo to ciasto jest pyszne nawet po kilku dniach. Piernik pomidorowy jest lekko wilgotny, mięciutki i aromatyczny, a  pomidorów nie czuć. Przekonałam Cię 😉? Piernik pomidorowy – Składniki: puszka pomidorów (u mnie Podravka) 2 jajka 150g mąki pszennej (1łyżka mąki =10g) 70g mąki owsianej 10 daktyli 80ml oleju (1/3 szklanki) 3 łyżki kakao 2 łyżki przyprawy do piernika 3 łyżki erytrolu/miodu (opcjonalnie) 1 łyżeczka proszku do pieczenia 1 łyżeczka sody Przygotowanie: Daktyle zalewamy wrzątkiem na kilka minut. Odlewamy wodę, dorzucamy pomidory i blendujemy. Po chwili jajka, olej i ponownie blendujemy. Na końcu suche produkty tylko [&hellip;]

## Pages

- [Regulamin sklepu](https://cojelila.pl/regulamin-sklepu/): Postanowienia ogólne § 1 Postanowienia wstępne § 2 Definicje § 3 Kontakt ze Sklepem § 4 Wymagania techniczne Do korzystania ze Sklepu, w tym przeglądania asortymentu Sklepu oraz składania zamówień na Produkty, niezbędne są: § 5 Informacje ogólne § 6 Zakładanie Konta w Sklepie § 7 Zasady składania Zamówienia W celu złożenia Zamówienia należy: § 8 Oferowane metody dostawy oraz płatności § 9 Wykonanie umowy sprzedaży § 10 Prawo odstąpienia od umowy § 11 Reklamacja i gwarancja § 12 Pozasądowe sposoby rozpatrywania reklamacji i dochodzenia roszczeń § 13 Dane osobowe w Sklepie internetowym § 14 Prawa autorskie 6. Klient nie [&hellip;]
- [Moje konto](https://cojelila.pl/moje-konto/)
- [Zamówienie](https://cojelila.pl/zamowienie/)
- [Koszyk](https://cojelila.pl/koszyk/)
- [Sklep](https://cojelila.pl/sklep/): Witaj w Naszym sklepie, zapraszamy do zakupów 😉
- [Polecane produkty](https://cojelila.pl/polecane-produkty/)
- [Polecane serwisy internetowe](https://cojelila.pl/polecane-serwisy-internetowe/)
- [Polityka Prywatności](https://cojelila.pl/polityka-prywatnosci/): 1. Niniejsza Polityka Prywatności określa zasady przetwarzania danych osobowych pozyskanych za pośrednictwem serwisu internetowego www.cojelila.pl (zwanego dalej: „Serwisem”). 2. Właścicielem Serwisu i jednocześnie administratorem danych jest Anna Rzucidło, zwaną dalej ARZ. 3. Dane osobowe zbierane przez ARZ za pośrednictwem Serwisu są przetwarzane zgodnie z Rozporządzeniem Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych), zwane również RODO. 4. ARZ dokłada szczególnej staranności do poszanowania prywatności Użytkowników odwiedzających Serwis Internetowy. §1 [&hellip;]
- [Prawa autorskie](https://cojelila.pl/prawa-autorskie/): Prawa autorskie &#8211; PRZEPISY, TEKSTY oraz ZDJĘCIA umieszczone w serwisie internetowym: www.cojelila.pl są dziełem autorki bloga i podlegają ochronie prawnej. Jakiekolwiek wykorzystywanie ich – m.in. kopiowanie, modyfikowanie, powielanie, przenoszenie na inne nośniki, rozpowszechnianie, umieszczanie w innych witrynach czy też serwisach – bez wiedzy i zgody autorki, jest zabronione i jest naruszeniem art. 17 oraz art. 23 ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych z dnia 4 lutego 1994 roku (Dz.U. 1994 nr 24 poz. 83). Kopiowanie przepisów, tekstów oraz zdjęć ze wskazaniem autora lub podlinkowaniem, również jest zabronione i nie zwalnia kopiującego od odpowiedzialności, co wynika z art. 29 ustawy [&hellip;]
- [Polecajka](https://cojelila.pl/polecajka/): Polecajka to miejsce w którym chciałabym dzielić się z Wami stronami i produktami, które uważam za wartościowe i które pomogły mi w rozszerzaniu diety. Jeżeli znajdzie się tu produkt, który reklamuję na zasadach współpracy- będzie on przetestowany i nadal będzie to produkt polecany przeze mnie.Również otwarcie o tym napiszę. Polecane serwisy internetowe Polecane produkty
- [Newsletter](https://cojelila.pl/newsletter/): [newsletter]
- [O mnie..](https://cojelila.pl/o-mnie/): Cześć! Mam na imię Ania i to ja tworzę dla Lilki te pyszności (dla siebie też ;)). Na blogu znajdziesz przepisy na szybkie i smaczne posiłki dla całej rodziny. Mam nadzieję, że dzięki moim przepisom dzieci będą odkrywać nowe smaki i pokochają warzywa.      
- [Kontakt](https://cojelila.pl/kontakt/): Skontaktuj się ze mną Mam na imię Ania i będzie mi bardzo miło jak będziesz zwracać się do mnie po imieniu 😉 Możesz napisać na maila: ania@cojelila.pl lub wysłać wiadomość przez poniższy formularz kontaktowy.

## Products

- [Gwiazdka z Lilą + DyniuJemy z Lilą + Idę po zdrowie z Lilą](https://cojelila.pl/produkt/gwiazdka-z-lila-dyniujemy-z-lila/): W pakiecie taniej, 3 e-booki w promocyjnej cenie ;)
- [Gwiazdka z Lilą + Idę po zdrowie z Lilą](https://cojelila.pl/produkt/gwiazdka-z-lila-2/): E-book świąteczny w którym znajdziesz 33 przepisy na potrawy dla całej rodziny, które możesz podawać od początku rozszerzania diety.    Wydanie II, zmieniono layout i dodano nowe przepisy :)!    &nbsp;    W zestawie z poradnikiem jak dbam o zdrowie.
- [DyniuJemy z Lilą + Idę po zdrowie z Lilą](https://cojelila.pl/produkt/dyniujemy-z-lila/): E-book jesienny w którym znajdziesz 24 przepisy na potrawy dla całej rodziny, które możesz podawać od początku rozszerzania diety.    W zestawie z poradnikiem jak dbam o zdrowie.    A jak dbamy? Jemy sezonowo! Więc korzystaj z sezonu na dynię!


[comment]: # (Generated by Hostinger Tools Plugin)